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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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0 f6 G1 d1 {' _$ T1 t/ s' O公仔箱論壇嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。$ X& ]' q5 h3 p% x- o2 t$ Y

# Y0 E' Z  j2 O! k/ M  m6 @tvb now,tvbnow,bttvb唇色太紅太白都不好
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% ~$ {  |# x6 u$ C& e' l1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
" f' V' D; `( s- N$ N" ?公仔箱論壇嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
8 g( x0 O* I: _* Y; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。6 ~; _. V9 }4 }9 @
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
! f' G2 e% S5 l" `" M: l& Ftvb now,tvbnow,bttvb血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
7 K; @" _6 z5 v& m* Y" v% ~$ rtvboxnow.com解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
* G) r. w: t$ i/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f9 c9 O$ K! }+ Ptvboxnow.com3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退tvboxnow.com2 M* h; o' E5 a% {
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
( |+ q  g( f% A! u! W% X9 u2 g公仔箱論壇解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
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' L; [( l+ v& J# w4 K* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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  {0 _3 D7 G! R/ C* ~, e4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
4 {% y  |, E# g! htvb now,tvbnow,bttvb身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
2 d) P* S4 O' X# L% i公仔箱論壇解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
) Q$ ~( Y& b; l" }5 z. D/ C8 O公仔箱論壇可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。公仔箱論壇% v( ]( _) y! r5 g8 U0 Z
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退tvboxnow.com7 Q0 j& ]$ L" N! }
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
6 }, n& W7 X; Y5 b% X! o公仔箱論壇解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。6 e# V5 v' D  m3 T0 c* c6 W+ Q. v

1 @. a( S6 R+ H) K5 H7. 上唇乾乾的 = 胃熱tvb now,tvbnow,bttvb# t( E' d9 I. o7 D% G7 E: N
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
$ b8 O$ W' u0 W( k- dtvboxnow.com解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。公仔箱論壇) ^2 M5 g) p! g& c: a
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
' n1 I0 i7 s9 ztvboxnow.com健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
1 ]9 X9 _! ?8 x. w" ^公仔箱論壇解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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' Y, ^! \! O) M9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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