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( @: n- {( O _( Y: Qtvb now,tvbnow,bttvb【材料】：
' c2 C4 d# _/ A8 F無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
' S2 B+ _3 m/ Z7 Y' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& O) I& v$ D+ j5 X" w- ]$ o
調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
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. K! v) W1 b f: E) B; A, }7 G C( }( D【作法】：
+ k6 e- B* o; x- g5 y: a. X5 Atvboxnow.com雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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9 a! Y# c z6 ?7 O& x' otvboxnow.com【其他】：
k$ \/ e |3 e, B a. w雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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