體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
, T- z! `3 l) D U公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
* |6 f! U1 J4 y2 d" V公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 B' q1 J [- r D
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
% k7 C" E) ]( x# {; ~/ E$ Y1 P Qtvboxnow.com受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvboxnow.com! X% r! w' r9 s0 D3 [
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。tvb now,tvbnow,bttvb; N6 |. \$ j5 V8 V' U2 ^* o
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇$ n! ]0 Z- F. F5 I# w* G
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z7 W. D! ]5 Q
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
1 J8 h, o2 }. ?/ g: s* t公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 tvboxnow.com1 J3 z- `4 o3 B$ Z+ v
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。tvboxnow.com7 s# }: E. o* ^
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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. ?" M/ z* \+ x8 a8 W. `9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
" b) H0 ]( C4 M e, d- ~公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。tvboxnow.com2 \/ f D% J m. a' Y
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
; ?9 G& x8 W7 W6 G6 j4 ^tvb now,tvbnow,bttvb當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @4 U0 p4 k* n1 O E9 F
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 4 J' f& u" y9 O& R0 _. x1 \
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A$ j- t9 Z" J3 u9 L* ?
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。! X R5 n6 K6 F, C p
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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