10大垃圾食品7 }, a2 f+ M9 s, R% M6 g
一、油炸類食品公仔箱論壇; a) k, S J# E3 C( _( C Y
) i6 e6 j+ y2 b& W' d+ e. E
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
, u( A e: k$ H( Ctvboxnow.com - 含致癌物質5 o( @, `8 ?$ N6 i# B6 g
- 破壞維生素，使蛋白質變性
; |8 ~: |, t1 t: J( ~- s' J公仔箱論壇
) ? M ? f0 l* ]二、腌制類食品
5 o0 s% z; @. A: F" k- [% v( Q& K$ d
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌, R7 q$ G2 N0 [
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
# h/ G7 O V( Q3 m& S公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發tvboxnow.com. z% V6 w1 Y( F6 l8 p& G0 R; w* z7 L
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
: {7 }" d9 A; R9 J公仔箱論壇
. w- M; Z( M$ p% Itvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
' n( V6 o) d0 _" e% h- x8 n9 E n - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvboxnow.com: _3 p t; m( | {( u
/ q$ ~/ n2 J- |, r) R/ T四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
, x8 n& P2 s2 f7 G) A' |- z7 }" U3 s6 c
8 M) I5 P) p& q+ C6 Y& i W, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvboxnow.com& Y& b/ P# \" ?/ A
- 嚴重破壞維生素% h) A7 \ N) P9 B, v
- 熱量過多、營養成分低
1 P8 s+ j2 c* n m( z% ?9 ~8 Y( _
) X% t* h) P6 }& r. H, Q4 ?8 h五、汽水可樂類食品
) g, ~1 Y2 g. y8 H公仔箱論壇
% `; ^7 e N2 f* s8 w7 Y* wtvboxnow.com- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
* v3 L; Z& r2 k% o6 V1 u: J/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 P2 z: E# Y" l: Stvb now,tvbnow,bttvb
( a" r4 G4 q4 K: K! r& i六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）公仔箱論壇$ I9 @. j! v( c+ P
' |' @: t- N5 ^$ a - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇3 p3 H3 ? T& v1 Y( s
- 只有熱量，沒有營養
$ D* F" L4 c3 {/ B
& I; E! l7 n, q2 T2 f3 o' \# k七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
4 ^ p# I* H2 h# S& }6 ^1 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* V {- q0 ?# {( G4 l" y
- 破壞維生素，使蛋白質變性
7 d2 T" x3 l- k3 @% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成分低, ?6 w' L' c8 D, F( @
8 i) E* k2 V* r" K7 b公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯）
; G* p, c* G" t+ _tvb now,tvbnow,bttvb0 F# A- S1 M2 b) ?
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j! M# _1 m! t" L
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k2 Z6 B" u5 _4 f6 C1 y
7 T) Q8 h# D6 E& \0 g& `' `公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）' y9 h7 O# P2 D c* w0 l. p
3 m) L7 t! o/ S# F4 }& F4 n, Q
- 含奶油極易引起肥胖
6 I1 ?% E# H8 k0 s公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j- D6 r1 R2 t9 L
/ f2 H( C" q" r+ B十、燒烤類食品; L2 g/ C( |1 G$ t3 ~
. {6 |) c, B3 _( U9 D
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
9 F# P1 f1 N( g5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
! B% Q& V. j/ ?# ]9 \2 @- ?- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
| 
發表於 2008-3-9 11:37 PM
| 
