[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! O4 d/ q5 i
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& _$ l4 @4 H3 l% g) J6 ^tvb now,tvbnow,bttvb適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G% _3 p8 p: K) N
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 公仔箱論壇5 A! d) K# E' P9 r: H7 J! r
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用