材料:
6 o4 ?* ^1 c. s海鮮(可挑自己愛吃的種類)tvboxnow.com% L$ S+ O, X: }2 c5 u
濃蕃茄醬
8 m( c: |( {7 L8 _+ @) htvboxnow.com大蒜
. X' s* b. U: K5 F7 \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥tvboxnow.com6 N; s& Q+ g4 @' \9 o3 _9 v
紅蘿蔔絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h6 X. Z" s* }9 A5 @" \
西洋芹
8 D% Y# ^9 d* t9 b! ptvb now,tvbnow,bttvb蕃茄8 f* ^4 L- D: X1 c
蔥
1 {+ y3 I" M: ^* _' `0 e$ U' f: m茴香酒(可用白葡萄酒代替)
6 Y6 d, @9 G8 z1 q' x; o$ l公仔箱論壇做法:
+ V6 x: N9 S6 f. Z/ n) G$ v1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
: G! K1 \' k% W6 d5 ~5 \8 k: u; D+ g2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.
" P- z' c# J. V- Z' K$ X8 y3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
i0 H7 V% D; f+ B4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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