luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料公仔箱論壇1 _9 n& I9 A& [1 k5 b2 _. [
tvboxnow.com1 w$ t. S% B' D7 ^" a- o9 A/ f7 H7 n
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
( `% n4 e' K" J, @
$ M7 y0 p: I5 S0 S0 y7 Z2 M& V. `' d6 n- D
, X: v% Y* J2 ^- H" w) x

) C* [7 o- j4 K' n/ {& ]( n醃料 公仔箱論壇; ?1 @' [& v  u( N
tvboxnow.com% B0 \7 r, k$ T' A
舊庄特級蠔油 1 茶匙8 s$ W( d/ }( K+ S, e  d" @$ W. T

" v4 f2 }1 B6 ~" n公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# F& w" s& B, W0 ~1 Wtvboxnow.com
% g. }2 Q- S& {/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }% ?4 ?2 G8 l3 v. Q3 l# c* Ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvboxnow.com3 C: H4 |1 O; `' e

% Y. l% k7 V9 ~. U5 D舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvboxnow.com8 Q$ ?6 X& O  U2 B- i9 B
# R( ?! W/ |8 ?. l, Q
公仔箱論壇+ x1 J6 A; W4 E7 ^) z" c$ R$ F
做法tvboxnow.com! D' W2 T6 z; c  \  X, ?
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
% D, L2 p. a+ K3 O; `; _tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
4 s$ {# f- f% z3 d1 u/ j3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
. o  {5 `0 h. ?2 F  P8 F4 E: b公仔箱論壇
, ]- i5 L5 M7 L# Ltvboxnow.com可供 : 2 公仔箱論壇+ }# X) B& f9 X; w% \
tvboxnow.com  {4 x- U* ?$ q0 I$ u! l- g
材料1 D: P6 S+ a' l" w- Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ C/ }9 V$ u
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇. w+ L8 ^8 \# x$ ?  n

9 Q) Y- \% a& k$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m" Z8 {& m9 B7 C2 D# T' i' M
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb& ^& ^0 M5 g& T& F' V; c7 i! V, Z" L

8 J! ^) X. T% t, h8 F, r9 Q7 ]" W公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙" X% O3 V) L- G/ H0 t- h

0 V  p' N' ~8 K  g雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  C& C4 z- _0 Q

, {- Z' |, _/ ^公仔箱論壇
$ L: W( Y: p, X2 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ^% R( l+ u  f! Y8 K
做法
$ h( ]; E* X; E- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n) ~' k: d3 e4 I- S; k' j公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇1 v4 |8 V1 o" m/ Z8 R  R# r- o
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。3 S/ B, r5 u% A
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- [$ k; ?2 z  a

) j+ V2 X- [& l- wtvboxnow.com可供 : 4
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0 {% a" n% O: y, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C6 N( n# w& L" F+ S$ `' J" Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
% @% Y8 d, N" B& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]8 S; `% w7 Z- {, l$ ?
tvboxnow.com' l3 I" l% T1 |1 G; v+ ?7 q8 D

: @# d! \" f7 G; i/ S7 b& Ntvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 tvboxnow.com  Q& E5 b7 x0 |( d; Y# v3 W/ M

1 I8 n9 h% _7 Q5 H6 c公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
$ V# B3 S* t/ A" l' R. Q7 U# c  A( }, ~) S3 `1 e$ n
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" _$ h9 {' w( H9 z$ ]$ @
tvboxnow.com: Z7 ]1 v1 k$ Y9 o. `, ^8 g" w
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvboxnow.com, m+ z  ]6 w9 g8 g8 H  D0 P
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　$ L2 L& n9 N% F$ P3 n8 E  T
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
2 U' h2 Y, m9 P橄欖油  少許 公仔箱論壇# f) r$ }( M: p
帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% |+ y& c7 ^) H" i
肉醬  120cc - h: Q* m0 m0 \/ B( h& }, `. x
茄子  2條
6 A: r! P5 ~! k& o  n- f) M. l. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
1 A8 Y* G4 Y! s$ }+ itvboxnow.com洋蔥末  1/2顆   V5 x! q7 O  k% P$ N  i6 b8 F
九層塔  8片
) O) L* s3 Z" Z麵粉  少許
3 @3 S: K# ~2 U/ ^! l! o焗烤茄子蛋液調味汁  適量 4 @  ~# {+ \( E$ s# t) x- k" H
【做　法】
/ i: R: D! O( {. k' E9 t5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇7 G7 o. B% }; @  P" M; p

  B5 m. u8 [6 m: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
5 }8 M" v- V# g4 u+ d" q 9 G- U. g' l0 e; S) J
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
5 F& y4 [2 v4 G5 _9 V* _
, l- @9 e* W6 n8 D* U. K% Z; I公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 \! y) L8 F: Z4 ~! {2 q6 f" f# B
茄子  3根
9 Z9 r; k8 `: N4 O/ {! ]* \鮮香菇片  3朵   D1 X# V2 C0 R8 \* z
蔥段  1根
- h4 Y0 e% D- u( j公仔箱論壇紅辣椒  1根
( H  V2 o1 z, B- m% F' b" p& gtvboxnow.com花生  50克 公仔箱論壇) j2 |! n: m+ G. [. d
沙拉油  200㏄ 2 A" d* I- _  l0 }/ `4 c
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t5 O- X: _* L$ l0 x5 J
豆瓣醬  1大匙 0 A& k+ a  `% r, z5 r5 [
味精  1/4茶匙 1 a0 J3 x- A. l; j; e2 Q0 N; a* `
糖  1/2茶匙
7 e" i: ]/ K# k: p# }5 P& D/ P太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E/ l6 B6 N# Z8 x2 k
白醋  1/4茶匙 tvboxnow.com) A8 x/ c, z1 C7 p& l) x$ Q
【做　法】 公仔箱論壇& q$ |. ?0 _6 ~. [' }# u, q
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
$ X  M( Z% M( M3 ~# @$ |
: g$ [" I5 g# ~2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。& D- y. Z3 H# C0 @5 F5 U

  j$ Q2 C# W$ O2 l( |  t3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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8 r1 g# D0 U: F6 u; w/ [4 o7 S5 M公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s: \" q0 M6 _5 q8 ]& [
- C5 @0 j( o  `
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: o4 i/ m/ Y; r9 a& w
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可供 : 4
3 N/ _7 ]) G- y0 ]1 a) C; w" w0 K' Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; f( O2 p) ?. N0 i1 r6 M3 J
做法 : 炒 公仔箱論壇3 s# {! z$ H, v% x+ I

2 U4 _' n6 ]: B; o: A$ Ttvboxnow.com
: b: W/ v* ^" |: Z- E0 F8 |/ y4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
( \, U1 A2 H! D$ U: h2 \$ F, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O# r* ^7 L+ V
公仔箱論壇  }9 h; A. A6 F! [7 A! X, R

* X% b3 L- G9 V2 c材料
6 L1 O4 j! f: B! S$ I2 ^0 `公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
5 A3 q. Q: x1 O1 H1 u% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]0 P) x. b) n* [% D/ r0 J( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R) ^7 w; Z1 ntvb now,tvbnow,bttvb
1 }& T/ y6 U( m- K4 p/ C$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
! Q8 J! T' L) o1 `% Q: C公仔箱論壇芡汁 tvboxnow.com2 J; g4 U1 B5 I, \7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E) K- Q. b$ q. R9 q: _( S
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇1 \6 _( O3 |; d! w6 v( q
tvb now,tvbnow,bttvb. f$ Q4 Y: j4 V0 F# L' k! N
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
+ X! O8 _" p$ X& v6 i0 }) Ltvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# L: h% S( [7 t

& ?5 _( a4 a! e* C, T0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v6 l5 |: W! k3 d5 p' Qtvb now,tvbnow,bttvb做法tvboxnow.com) Q& b. a9 V3 H' F( p
tvboxnow.com% P* X( k- Z5 Q

+ y7 P8 M7 P5 h7 B& m/ j9 etvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
. B$ L  t5 q0 w2 _& h  n$ R" T2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 3 \2 F% t) R4 ^

/ |- T5 Y9 ~# l# l% i/ M8 o可供 : 4公仔箱論壇6 `7 A% w+ S3 r& a. j3 V5 L; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B! n) F7 S% H% i& s
做法 : 燜
0 v, b: I( `, f& V公仔箱論壇
- ~* z/ F" b2 I tvboxnow.com2 ~9 o! r! F: W& E& v
tvb now,tvbnow,bttvb% [6 j% V, V) Z# z7 G$ H
  $ F+ K" S, z" E

# M: P9 z9 Y. h/ q7 ctvb now,tvbnow,bttvb材料
" X' ~+ A: J9 w$ Y' P! |tvb now,tvbnow,bttvb; k) n4 J0 A  W1 m+ \7 N
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
5 M/ H5 ]5 l$ `0 f) u; N; x: q' F  B公仔箱論壇
& i! ^. E" s, P3 x' h) Vtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; T" {" G# `# a7 m3 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _9 [" J0 V/ z' ~* K
財神蠔油 3 湯匙tvboxnow.com. n7 _% h5 M6 k1 I' x7 b& |

  V8 T. f8 }5 B5 |tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H- R+ k- n. P' r, `9 N
醃料
( t$ r" P$ {0 W: X3 g8 f0 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 `3 I5 M/ u. s5 ?
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
% b! |3 h7 h) h" G5 m* g6 R
: ~0 c; G+ C9 ^0 Vtvboxnow.com
, ~% P; Z$ ~: t( j/ w5 s5 j; c5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋芡用料
2 ]; y$ v' M( `% y: @6 t) Ftvb now,tvbnow,bttvb
* j4 [* `0 t5 [8 j/ i' ^% P5 V) H* Ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
6 ^. k" h& c' ^, I; D3 H3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K  N* d0 F" }1 R

+ M  n2 E' X& ?. N; v: Q( d9 u, L0 P! w) X! C
做法
" J5 U- I$ G0 y% m( m1 j
1 C$ b0 O+ l% d  q# j
2 w$ ~5 O5 l; jtvb now,tvbnow,bttvb
) I, I8 C" Y% z$ G8 @                                               
" K$ t) g; A* k7 |! g" Ktvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
$ k4 n: X+ n1 j    或至冬菇軟身。
, f; s" T/ p/ D. o1 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
  p' v. k, n: F2 @. [- atvboxnow.com3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。  @! c+ @" ^6 e$ a) `

, I6 @2 B! M9 h% [公仔箱論壇tvboxnow.com" H7 S* c& R8 A/ `
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o* k  N5 O6 U/ H$ x4 }, ?

2 z4 d8 A! `# |tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
, J# `, l6 O" ~* t, m1 Etvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ B' ]: e6 a$ l  i" e7 O
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb, t) s8 X1 x1 F0 [, W: x

& T0 \# K2 c: A3 n) @* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; d0 m1 A' Q' {$ d2 e3 q

# D9 B6 m, `5 A; e' p% g% H公仔箱論壇
* w1 |* t" X$ @( C% n6 m8 T2 w  v
5 `9 u. X$ b3 v/ w2 h- [  {/ F8 n
$ k. m4 `8 D- [, T9 u$ d8 n! O材料
! ~3 h' [6 X0 y4 s, Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" A7 A7 u( u# h  b
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]4 j- g9 i& y' ~

- h3 X/ T8 I! \1 S& ^* Z4 D  Ytvboxnow.com
( D8 T0 t- j* w- h# U" ^$ u. v' s5 }, ?5 D
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: @7 w, D4 M7 {' O7 }
tvb now,tvbnow,bttvb& \# f' L9 M% v/ N4 g/ M8 o: s9 H: q
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
2 Q; |6 |0 G" y& p% dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% h9 Q$ Q+ Y1 P- b+ g- K

- F, l9 y) k4 c( t" z/ Wtvboxnow.com做法
; n. S) N5 ?$ {* a7 j/ ~$ u1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t9 M7 F6 K' }* f2 @9 M* H

9 Q: z  X4 |9 ^; p2 P3 v& B" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K0 E$ S& i% b. Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w  Q/ A$ c- @& k3 t* c( A
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvboxnow.com' G1 J8 \/ L5 k$ |, b5 D

% l. L5 y/ h. b$ itvboxnow.com可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r( v3 o; D' U" C& K* d: W+ D
做法
+ W4 i! k8 S( _& W8 `tvb now,tvbnow,bttvb 煎 tvb now,tvbnow,bttvb) w3 @! s; f& D8 _1 o+ V& t
  
" D2 `) ?7 L1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m2 _' b. Y! w" r2 P) {+ P
  tvb now,tvbnow,bttvb8 Q2 R- E8 Z* Q+ ]) c% @2 n: [: T
公仔箱論壇/ j/ Y1 P: E- R% S' f' ~6 @! g
材料
( H1 X$ E+ B# W" y. R3 O$ K公仔箱論壇公仔箱論壇/ ~8 q- _3 S8 d/ r
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
8 \9 ~: U% r% n. \2 j7 F0 Otvb now,tvbnow,bttvb
, j0 s* k! z" A0 v$ \) l# b公仔箱論壇公仔箱論壇5 [* K* I+ C% r
tvboxnow.com+ [1 F+ U1 G5 n. s" L

) k( `& d0 }# a公仔箱論壇芡汁
2 P# G+ r$ \, K$ e2 k- Z2 V; ~& F公仔箱論壇公仔箱論壇; A9 ]+ t% o( O
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇3 ]/ C$ @4 i; G

8 P$ i+ E4 ^, M# dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ k( u3 B5 @/ E7 @
做法- {9 T" G9 K$ L3 b9 b, Y1 _; T* G
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇0 p: B; f( D  u2 u% M: h- g
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
; t8 w  A, ~* D8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 : L* M" [' s4 h8 k2 k5 ?. z" U) l

) u; ?3 L& d7 Z- B: U6 X) V* i8 y可供 2
. \9 S' x& Y; C公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb0 `# `, y- D2 V0 h& P/ L: s" P
煎
# j& Q/ z7 j: Z5 c: q7 c; m  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q6 l& r. R- ^1 I

  s  D$ @# l5 h' U5 ltvb now,tvbnow,bttvb  
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5 `1 M$ c, d5 m! T5 S8 w- h6 C4 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 Q/ w$ G& l$ D  gtvboxnow.com
2 {7 [' @, I: P4 L/ _+ G豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
% L: J, G3 f& o. Ztvboxnow.com$ D3 R. X& w: t* I% c

) O# n" P' t+ X3 g. O9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& a  ~" O/ U2 f4 q
0 X- m- O+ B0 E: ~3 ^
醃料 , e- ^& k+ o0 u9 T1 T$ \1 D8 ?
公仔箱論壇4 u8 O/ q8 d5 D$ C0 Z4 W) C$ R: z
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvboxnow.com5 ?! o5 F5 {! s! x/ @

4 }) b* L) K7 p/ o( s公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
- I  E" e: u& Q9 L, ?+ vtvb now,tvbnow,bttvb: h8 k- B6 c; I8 e/ h1 P$ {
2 X- P: R. ^1 g- @8 i7 A
芡汁
  Q" j7 g  {, }: }9 z; y6 N0 S8 Y! Qtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com' ^4 O) y9 l$ ?8 e
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
& D: Q+ S" P6 U* x& C& L公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
2 p) t- C0 R6 n( Mtvboxnow.com3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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