1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。3 A* a* k3 A9 C7 \, X
tvboxnow.com( e1 |( v- A! b6 ~# G; f
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。tvb now,tvbnow,bttvb) r' C; x" Q% d5 O0 z: M
公仔箱論壇! h* j' G2 J" Q3 U0 { y0 I' [2 a
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
7 z* Y, Z4 o5 g' _tvboxnow.com: B9 p5 z2 ^5 l: D+ j6 I- t' ?# M% r
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
3 I- Q4 S) y) s" c/ K" q& {7 y" z3 }) }
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。3 E# e7 i8 S) i3 J4 X& O* e E
/ `- C& h4 P; A/ B: U) ttvboxnow.com6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i z& ^! g( }9 d" h( i1 _" M2 @5 [
( \- M6 U9 g* k5 ]" [# f2 R
7.養生在勤，養心在靜。tvb now,tvbnow,bttvb2 _. Q" b; |3 ^6 {4 D
# [) T( ~9 b. q7 a& ~) R
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
1 g+ I4 n# T5 W. x$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u" H" T; Z9 a! M$ i1 q公仔箱論壇9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
& U, I" i4 {# `5 r9 s: @
6 I4 w& S6 U+ c: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
$ O5 u$ I" m% m, W/ a7 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com! i7 ^3 w Y8 p# V8 }7 {; P6 m! H
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
4 r) \2 S+ q- K) o& @tvboxnow.com) ^9 ~, Z9 j" ^" Z
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
8 T9 V3 S5 o! \0 u7 o. v. ^3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S: G& z0 A7 H! vtvboxnow.com13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。' [2 w3 S$ G( E
; }# @3 T8 a" R* ]5 r14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇* g% J( G) w, s% o+ \. _( L, [
3 j0 }2 X1 N/ `& I3 Y公仔箱論壇15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
) E/ X" G: G5 U+ b. L7 H5 `* gtvb now,tvbnow,bttvb+ O* F) ] S, j; }' ]
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；, d3 L- [: s: W7 a4 O
tvb now,tvbnow,bttvb- c ]: ~3 S) O6 F
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;tvb now,tvbnow,bttvb: u$ u( {7 u) y' S7 J3 L
, H: F8 H3 J, v: E8 U4 w) ~3 Atvb now,tvbnow,bttvb18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
0 t6 g1 x5 K' }4 w6 ]0 s {2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 \: {0 Z4 E5 \
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。公仔箱論壇, M m: B) ?: U" u7 O9 q
. J1 {, j, g5 g公仔箱論壇20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。2 b7 ?# o% f) ^. j9 k# J
公仔箱論壇8 ?' l0 Q! e0 Y; G8 f. g! ^
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。/ h/ I; D$ i$ F6 n% L* u
tvboxnow.com* G. Z$ @ \, h# A! s4 D4 N7 H
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
& s" j/ q1 n" A2 v+ c% [4 C) q
$ j% v# u q- ^23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
4 f% E4 K v5 I) x公仔箱論壇
% D+ P# a# |* v3 r0 c: s/ qtvboxnow.com24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。公仔箱論壇5 D- o$ E8 D) t, s% |( i
, c; l9 e& @3 [25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
) _. ?7 P5 n$ i3 X! S4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y V) k+ }! N/ w! r% b1 d' q
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
. f: w3 q$ Y# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K, u9 p9 S2 D# gtvb now,tvbnow,bttvb27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
& ^. o8 z: V* N/ ^6 a, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A8 t5 N, S6 \7 l7 a
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
