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原 料:
0 _ u, B& @7 a4 z" {& W( i: b公仔箱論壇腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。% [/ ~2 t, a, j
操 作: 公仔箱論壇+ S. M* O' B$ v! S a( F$ T
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。tvb now,tvbnow,bttvb6 N; w7 ]0 p- u0 M0 a
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。% f. n' Y: x" m( _7 E1 W. W
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvboxnow.com( J! O' l/ K; Y. T7 ^: r" f+ M, i* s
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。$ M( C: }- G$ U& G. D3 {/ L4 e: o$ f
特 色:
1 E: ~, }& J. I$ {3 q% P! N, _tvboxnow.com神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |