腦血栓，離我們遠嗎？tvboxnow.com/ I" ? \8 e9 X! O0 H" c2 c- e6 t
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
7 O) n" a% n2 c5 D, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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0 R6 @. q% l$ j) F" K1 ~5 ^, dtvboxnow.com腦血栓前兆公仔箱論壇 a5 c) A l* O, l2 _* D
一、哈欠不斷tvboxnow.com R& d ?5 I( z, Q
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb* o$ X1 R. y4 p% n
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二、血壓異常
# p, e; \3 F, k4 b1 Ktvboxnow.com血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
4 P$ B8 \3 c6 Z9 htvboxnow.com血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d1 D5 L& r! p! V
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三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb2 H! z1 s, N' e! g( T
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，8 s/ s2 G2 y' Z! e; R' c* u
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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5 t$ y5 L! {/ \# f$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
! r8 ? }+ i( E/ V+ ]步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
' R6 V/ X# p3 I8 @0 |8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 n- h, N2 b- P# O4 d
. e7 W4 W3 I! K2 ]tvboxnow.com五、突然發生眩暈
7 A1 y9 B T% P6 Gtvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb- D; s& {* h. @4 A
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
* _& j( K- W5 _; L, [2 J; e特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
- y) c I$ Y. F- x& [' P k& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
& z3 L% @8 i( N- t" I公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
9 w9 C$ m; Q% H$ _tvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
9 {: o. u4 K# w! f公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvboxnow.com' q; A' i) D" d ?# U" J
' ]( t. c, c* B6 ?% K. T( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓. a7 b: @: p) I+ T
1.限制脂肪攝入量
3 m$ e( A9 k6 Q1 x) {tvboxnow.com腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，+ [) R: y( ?" y b6 ^8 E8 W% |& Z5 |
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
) R& A8 p# X' T4 ^( [3 E2 r3 ^tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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* Y* b& d5 w4 _8 K8 Stvb now,tvbnow,bttvb3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb; f6 x2 d; [- ~+ V
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，$ o8 U6 S- p1 [& n# h$ m, S; l
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。# n( o$ D6 X; m3 f ?1 w* p
; {/ M9 k( L( I& {4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S/ F& W: ?8 e! o! D
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvboxnow.com- ^" b2 k3 F9 J* @/ {$ @! |( J" l
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，4 D" y- _9 f5 K- M* `+ U
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 g; ~6 \+ `
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇5 M1 f3 a4 v0 n0 K" R
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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6 C( R$ M7 [% C5 r* g" a公仔箱論壇5.注意烹調用料公仔箱論壇 A& M, n C9 Y6 U' @8 k
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
: v; N6 t6 ^: u8 q: a5 s: {tvboxnow.com但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
- Z/ m4 k5 r; C2 W! W醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇( g0 V: [) c6 ?# v! e% z
/ p3 d7 h. k$ `( i5 f, I6.經常喝水
0 H7 v( s/ a) z$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
& a3 v. A& `+ B5 B" Q0 b5 `9 N公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
' k. N2 {* ^7 X5 t, y6 \7 ] X維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
) C8 q3 y! w- |, S公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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