我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvboxnow.com F: x) N$ H1 O0 m
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o; m: Q1 _6 h' Q7 B7 ?* L& C
可以默契地自我修復一些小毛病。tvboxnow.com& f1 @* o" F! N$ C* |8 `9 v, h9 o
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，+ M7 t! D4 y8 G9 k9 {( B
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvb now,tvbnow,bttvb% {: t) u& _: ~! O
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1.舒緩喉嚨：# _: H$ E/ v& r
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，公仔箱論壇( W" r% e y" b5 H
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
0 T' \- C; o& l- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。tvboxnow.com- \% ^) ?: r" _6 D
# i4 F" @* a1 }: x2.放鬆神經：
( @' X. O" ^- m7 G現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
2 k* i: _4 m( dtvb now,tvbnow,bttvb頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
+ l* U1 I6 H& E6 }$ S公仔箱論壇讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
/ U3 J$ p% t% \- o/ i2 Y身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {- h' k7 ?: Q6 c" Y, G
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3.抽血不適：
8 C1 I) L6 H! X/ ztvb now,tvbnow,bttvb很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvboxnow.com4 J/ C3 r# t" ?0 ?' V2 U
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
3 \* V: E: P$ o! ~% n- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，公仔箱論壇" s- P' R3 u; A* N9 ]9 l3 @+ o8 K& j
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。公仔箱論壇( n3 P7 `) A7 E) ?1 ?
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
6 k. J' D" ~5 z公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。0 N! L1 _$ n4 Y8 R% A! M* u
9 R9 ]+ {( q5 v2 K0 @公仔箱論壇4.鼻子阻塞：
% A5 i. `& ?: j4 ]# Rtvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
' U# s L8 j* }tvb now,tvbnow,bttvb有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
! x9 P! N* L# Q3 l" Z- p2 @% G當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
, ]* o) q6 x- R, B l' |下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，! [: A( o. j; p
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，0 b9 k3 _4 b$ f9 @
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
4 t* q% L: }% O+ utvboxnow.com重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q7 d' Q" K" q2 b) H. h* A, }
0 \8 V) h& r) O: N- @. d8 Z3 {, C: stvboxnow.com5.起水泡:公仔箱論壇7 _( w" a! t; c6 y- U
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。tvboxnow.com) A9 c2 |: V i
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，tvb now,tvbnow,bttvb6 c. K) }4 V$ ]
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇" ~& H6 W1 n4 i
/ e. I7 F X) K0 _tvboxnow.com6.牙痛:公仔箱論壇; _ ^0 z& b" n# P, A" P5 @$ S
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
+ W; L: o I! ^+ @5 Vtvboxnow.com放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
- Z/ E3 j0 v& h& X) J你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，0 h d3 |8 W$ A1 j- |+ l& x0 ]% z' b
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。公仔箱論壇 @1 }( }: r4 ] ~% I3 l1 H& d, ?
9 E/ y$ h, t5 V0 ]) `, A# ]tvboxnow.com7.消除緊張:
2 _5 F! m3 I7 X4 ~- |& _要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
2 |% A$ l* p, R8 Z可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
/ ?0 B: B: w, T1 Z公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。; y! I, n" f) X2 [
4 S% S' i, M. x* l2 v: P8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M3 B8 f, j9 q% D6 x. b
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。( H4 R$ [( F) n2 m
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
X V% r5 R3 }公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
2 ~, T. S ]7 }# y$ q% E+ U9 [輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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