1.蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e4 \# R# k4 {
由於蘑菇的口感與肉類相似，對減肥者而言，- ]: v+ l: j1 z7 e
蘑菇是很好的肉類替代食品。
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8 {! H, R8 c' c P! E# _( ^' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、酪梨- e/ y& Q, P5 S" I
酪梨擁有“森林中的奶油”之美稱，能消除疲勞，tvboxnow.com8 Y. i( P& ~* c' \7 D3 q; h" n
恢復活力；還能幫助身體新陳代謝順暢用。
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3 c! Y9 V7 b6 w9 N5 I% c) _3、菠菜
1 N5 ], W9 ] }7 d. V6 t3 p+ @菠菜中的類囊體可以促進脂肪燃燒，抑制食慾，公仔箱論壇$ l: v$ K- e1 a! J
增強飽腹感，幫助你更快速地達成減肥目標！
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1 B5 f0 l: o, V! y+ wtvboxnow.com4、牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z1 a F7 T: v+ S% ]
牛蒡能促進腸內益菌增生。公仔箱論壇, |7 \+ t, x! X7 f, c
0 n7 B7 d: o; [, A) ?- _8 t5、蘋果tvboxnow.com) t% S: P! K; [' J2 H
蘋果屬於低GI食物，是減脂期的絕佳選擇。
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6、豆類tvb now,tvbnow,bttvb h3 y1 ]% k! _1 Y+ [# L/ c
豆類是低GI食物，富含膳食纖維、1 [0 W0 z/ k1 d- d% k
蛋白質和微量元素，可以為你帶來充足的飽腹感！( Z3 N0 C( Z7 P$ Z- C. ^
! K% F* S2 m* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、杏仁tvboxnow.com! @% ~! K) h+ Q% o+ O1 k
《美國心臟協會雜誌》的研究表明：杏仁有助於消滅頑固的腹部脂肪！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o! x" a0 m/ a6 X7 O' M
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8、漿果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 j1 p3 t% i2 }& [' t1 T
黑莓、藍莓和草莓等漿果類食物，是減脂期絕佳的選擇！
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9、糙米tvboxnow.com. k i3 Q7 Q' p8 y" b) N
糙米富含膳食纖維，膳食纖維對減脂極其重要，
6 T7 X) h1 X$ d0 z% m可以增加飽腹感，促進排便，改善便秘。
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$ X5 X9 h/ ?7 D5 n6 btvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ e8 ^/ ^" ~' A5 R S
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發表於 2016-7-18 06:58 AM
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