01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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/ j2 j- L/ \/ |$ \公仔箱論壇02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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b, A: z/ g1 q5 `' r2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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0 a5 Q/ L; C* r# v) Y, J04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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1 l1 n9 k% w4 X' g3 R# r0 ?' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U( }5 a( S6 O
3 P9 M* X) k; c06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 tvboxnow.com b7 m: U' v S( r
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
2 \& C* o. e q9 z( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?" J, T. j/ Z0 H/ J
08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 ) j1 J! H7 x7 L2 T
5 u% d; [# L9 t3 E7 r+ l公仔箱論壇09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 n0 ?( r$ B$ u5 A; r
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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M/ W' b7 v! P' \tvb now,tvbnow,bttvb11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇1 D4 }3 P8 B& ?4 x% m0 `; b8 r7 g+ a
5 t- @5 j5 z5 K$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。
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X4 B% G* F9 Q) N1 K, `0 w% ^公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 ; U0 ~4 d, ]$ G j
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 tvboxnow.com- n3 U b) o; {: G! p% P4 h, G
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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; O# G0 Z# n/ O* K+ j0 c公仔箱論壇18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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: B0 s8 Y" k+ Xtvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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