在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇8 k+ }5 @* m2 r$ L% B
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。. \& G- ?# w9 k- d5 x5 s( y
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1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb6 [$ d: |% F0 d+ w) o# s/ Q
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
5 z) B8 u2 s( S% Xtvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvboxnow.com0 j" j# m0 I) @. [' s" }' m
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
; l. p% @4 T. m( i$ \9 dtvboxnow.com內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
2 W4 g8 f' K/ k! @患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m( ~* M: q; n$ y. N
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvboxnow.com$ H' {& a/ h9 J3 P- t1 @
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”， m- Q8 }7 b8 Q
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。7 X( g: ?1 i; S
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb9 w5 I6 T- J! `5 R8 r5 H
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ s/ `* c- z: @ P
; I" p2 o/ q. E: u+ r4 m9 t足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvboxnow.com% M4 |* a; C0 B$ o0 j! r
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
& Q- u8 E5 d5 g+ wtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇9 C, d1 }4 }+ O4 z, V4 m3 [ S
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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. l6 N. t8 S& u7 _6 L( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇- c l# ~; Q; f) D% V6 D1 f1 k9 C
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。' w- I3 T$ R5 q% \
* H: D, a$ T) @2 {tvboxnow.com合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
& V2 u; r! q h' W; o合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvboxnow.com2 {' g: h N. ]0 _" O7 m0 b. H7 k' H* M
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。公仔箱論壇/ Z0 ?# O+ Y8 l q* ~0 i3 j8 V& J
# }8 M0 U* s' X: O* |5 \ c4 M9 s, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 v% b/ \) H' i* f4 |
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、# E3 y1 K. k) F3 V8 }
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。& F+ L, g5 S3 u& F! i+ y
1 f! R8 i% |; n/ E: J: I5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。; @; f5 i/ t5 y
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
# P+ x, t% G* Y; T. e q; jtvboxnow.com震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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