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材料：
- K9 J/ }% {5 k8 I; l9 `& N% } q/ P素羊腩(3粒)，圓肉(1湯匙)，杞子(1茶匙)，淮山(3片)，南棗(4粒)，滾水(2碗)。
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/ z' s& A& f8 f做法：
" o/ N. Q$ Z9 J, H* G; n Y公仔箱論壇南棗去核，將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉2小時，加鹽即可。
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發表於 2015-6-19 06:49 AM
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