材料: tvb now,tvbnow,bttvb: Q* J$ E/ T: D. p0 A4 P% {. {
蓮藕(一斤),紅蘿蔔(半斤),花生(四兩),冬菇(10隻),水(13碗)。tvboxnow.com; w. M+ ]3 b! O. a6 G
0 @9 r3 B1 E( }& u
: _- T6 z3 }/ q/ y4 j做法: * t6 j: w* F" N
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅蘿蔔去皮切段,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q3 Z+ A# w8 ]+ f7 z
5 I& w z( [* D: F, b1 j/ r% F! Y/ y/ R; Y1 p) w; }) D- }
功效:
) Y1 A& V. f9 `8 ]) x" B% _公仔箱論壇補血強身、消除疲勞,滋補淨化血液,養顏潤膚。 |