[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      ! H/ H6 v( ~/ m9 L2 V
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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4 o# p+ _1 r( N# X; R( c0 @* x) }公仔箱論壇做法：      
$ H: ?" r" r2 S; n2 J7 W將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇* a7 k' ^1 p: z8 g

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3 b8 [/ }+ t+ R. T% Mtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
5 J% z' C  k4 `7 l; M/ n* {8 \& n潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f& i5 i5 \7 G- b

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