[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：' U* `& t6 x! _$ F& x3 N, I
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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! H' s0 a$ g$ t做法：tvb now,tvbnow,bttvb, }- W1 T, c! t  H$ g  v( Y5 b
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾) _0 d- E$ M  Y. V  d( U
，轉小火燜煮20分鐘。