> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？3 u5 y0 X$ x+ _" q+ b. h
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb9 H Q4 c3 R% E$ l, B# x& g8 L8 @( _
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 1 T( ?4 ]& h g; l1 b, O5 X
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 1 ]+ ~2 k( i9 c+ P0 F. c
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
2 f% q" V2 T0 N2 l2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvboxnow.com I* C* }* w; d, E3 [) P" o+ _
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
* g9 ^$ W3 o. x' k* l3 Xtvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， , A% @+ e9 U5 |) {2 I9 L3 u
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
3 @3 e6 e( }7 m* `. ?+ w0 P' x> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ ~3 U2 l/ Y* o5 ^9 {1 u
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。/ y$ w+ |, R! H8 M, n8 r2 H; }
> ** 記住 ** * e1 n, N9 I5 \! g7 @
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， / L! J6 D# }! T$ u3 c1 V2 l1 ?; U
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvboxnow.com- t/ }6 n2 m6 ~. G w: O) B
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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7 t& i( d- g5 z& A, gtvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，
& ~/ Z; a6 g% @1 | V: H/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，6 n! m* q1 Z3 O
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇. O& M4 f! g+ R, d
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再提供一個妙方 :' K! @8 R0 m1 E
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
9 X9 Q% q j# p; M8 K4 P9 L STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V* Y# p! s; ]6 F9 ~+ q# B- ~' j" F
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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