不吃药之排毒四法公仔箱論壇& x9 f& V% \$ r6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q E: q }, I3 w
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。
' s/ L" M; T# o- ?1 j1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g2 z4 u# y( r* B7 x) k
主动咳嗽法：
( Q& O" g' `; T& U5 V9 ~. q+ v+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* [+ o. u5 [1 L" D! ~; v& i4 g
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。
+ ~5 h. a; ~( ], }' M2 k公仔箱論壇 , u5 U$ n3 i: w) J p9 f
饮水冲洗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 }5 l* U9 i$ @, ^6 Y1 i
+ A/ k( R' d# i; k 每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，# s& N! N2 X) K& a
有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
8 G) Z3 [# [! ? W7 I7 B" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M6 ^ G) j( C! q: c公仔箱論壇 运动出汗法：
; K. h' ~0 N5 X2 s, I6 B* Y' b; _公仔箱論壇 . y- D, D0 Q6 U( j |, F
皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
2 ]* _+ H3 h3 u2 \tvb now,tvbnow,bttvb
1 a9 c& Z% e( r- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巧用食物法：
- x4 x- X# V6 i) G; z; x! k- T公仔箱論壇
, v) ~. v9 V9 Z( n5 |* y( Q+ Stvboxnow.com 1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
6 L0 @* t9 H) M# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com5 ?1 ~0 e) i6 z. k3 p7 e3 \* n
2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，tvb now,tvbnow,bttvb# @% X# K T$ Y
从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。tvboxnow.com/ N- n0 b3 `4 I% G! R9 _4 X
r+ s6 l/ I1 ]0 A2 Atvb now,tvbnow,bttvb 3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。& u6 ]+ C( c0 J$ c: Z, e% O t8 U4 @
8 n W( F4 V6 V/ j+ G/ j! ]/ E( a* ltvb now,tvbnow,bttvb 4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- k% N6 G/ k/ m
与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 t9 I3 n$ O6 s. e2 q
tvb now,tvbnow,bttvb; Z, j8 {6 p! ^" p1 M
5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。tvboxnow.com9 j+ `" ]2 s3 u3 s
tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 A( E3 n' j- V* [, D" O
|
發表於 2011-7-10 12:59 PM
| 
