> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
9 R! m2 N9 ^ Gtvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k: b! j0 z+ ?" a
> 這一趟下來起碼要七天時間.. $ P Y5 W( x' W$ F( ^
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, # o3 N! }0 h3 T H
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 E/ [* a6 `
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V+ {$ z- I1 m' k3 ?" T
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7 V& N& L Q/ y0 s0 t* R, ^一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
h. ]* M4 x) ftvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
: x8 o6 j4 ?9 ~2 }2 Q0 ~6 f* H. mtvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- [, T4 @$ M+ Y( M- Y6 D# z- C
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
. J- C: q% v' }/ T; q> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
9 Z1 w, z- d7 l7 p* B> ** 記住 **
$ H/ W4 L A% {- W2 C9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
' H1 q. M7 I+ L4 s. l& F將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇& h1 [- p& ?3 N8 S& M$ p* w% F) B& Z
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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> 還有一招非常有效屢試不爽,3 @$ n& {! [" Y" q5 d) v
左腳抽筋時高高的舉起右手,
$ Y+ O$ w" N7 T |- ` E! I" w3 w, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。公仔箱論壇* M% ^ F( ]) R
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再提供一個妙方 :
# X7 K% M) T( ~! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
' I# y( d5 p; I5 W. H若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
( L9 I& V% i5 o' H+ _+ ytvboxnow.com> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |