> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb5 b& e0 ?; {9 Y: T6 i4 S
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
* L! Z9 {7 _) Q7 N公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
5 R0 P, j. _& @7 I4 B& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
& I" ^- ]9 n0 H* V6 z' O( T" A6 t, r但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
- E+ n# g8 L B, @4 K6 y' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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- ~1 I( |9 R6 T# h一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
6 W" E3 N: p( U- l) }tvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， / P5 L3 s( v( T$ a) {; O+ T$ O$ m
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
Y3 H* f. L7 b; o- a3 R> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了# K9 j2 t* w% w& K& a
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇0 T" n7 q, t3 R" ?8 A, d/ P! M9 m: t
> ** 記住 **
# |" {' E2 H/ e9 g2 y8 S" T左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvboxnow.com4 H9 E" J2 Y) U3 D" R
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇( X, x: q& \' R- B6 b: m2 d0 f$ {
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！9 j6 _/ b: b( u. D+ r- F
> tvb now,tvbnow,bttvb' N2 I) k. T j3 q) K
> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb! j: j- D$ y9 \" p1 e7 J! t2 _
左腳抽筋時高高的舉起右手，
- z8 Q; d5 m9 L# i+ K3 |* d, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
/ @# F- R5 ^/ @; F' u {8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> tvb now,tvbnow,bttvb) r0 q# x p) Y+ f( T7 i0 J, S
再提供一個妙方 :! \8 H4 T8 V/ U! a
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
# n' {6 N* p7 o! j a- Y0 R公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
: L# F& a0 C3 \5 etvboxnow.com> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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