糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
% C" n5 E: V3 q" y正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。公仔箱論壇' n# h0 R% H" A) ^3 X# Y( L) b" U
' j$ p5 K) t# |& A胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。tvboxnow.com) u( b" u/ c: |1 w
; ]3 z$ k0 x# ]' Wtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。tvboxnow.com6 a! h) l n3 I0 e) c
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。tvb now,tvbnow,bttvb0 l1 D2 B/ O6 ~9 d0 { o( Y" S% b' W
% e: F' [/ ^# U( t1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z7 Y5 A, c9 `3 F3 O* X
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
, B9 H' {% ], W E) U' \8 jtvb now,tvbnow,bttvb2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 1 Z) `" B" `8 d# @
3.減少脂肪攝取量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j$ i# e& v9 u: x# |" ?: m
4.多吃纖維食物
( E+ j1 `' g9 s: F B G# Utvboxnow.com5.減少膽固醇量
+ o b; Z; E/ l) Y3 ^9 T8 [' U7 Otvb now,tvbnow,bttvb6.使用代糖
% l! t) k$ H' q' k公仔箱論壇7.謹慎使用果糖
- X* w: {' v" E8.提防甜味劑中的熱量 tvb now,tvbnow,bttvb8 q& W/ K$ p! ~& j. v3 x* J
9.少量多餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \7 y, b) A8 ^4 F
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 + u2 B6 `; R) R+ Q6 x* ?$ |
11.將酒精視為脂肪 tvboxnow.com. w- g8 N K; Y; h2 h
12.減重
: E) k4 z$ n* L7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
, `+ S) t* g% c" i- u7 M/ p: k公仔箱論壇14.快速步行 % V# c- K P" R% L2 w
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 2 P5 B" ^( t1 W- n
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 tvb now,tvbnow,bttvb! y9 Z# X8 `0 P: t1 @6 W% m
17.配戴咬合適當的假牙
% D" I1 K G! s F18.減輕生活壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y3 V* c& _$ X
19.放鬆身體
- N7 n5 ?$ O; }4 @7 n/ ttvboxnow.com20.定期驗血
: f/ B, D( a& x" s5 d9 Z3 I公仔箱論壇21.使用成藥應請教醫生
; T! L2 G9 W2 x0 r; ~4 D- m7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.血糖過低或太高都要請教醫生
; l. x0 X- @; o3 G9 M2 X+ atvb now,tvbnow,bttvb23.受傷時必須送醫治療
( E& T' t. I9 D. F! j4 vtvboxnow.com24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 / W! u7 Z$ I! w. O) R2 T
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 9 V1 [8 x, }; j1 I" k9 x. r
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ R6 S7 K9 _+ Z6 L
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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