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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
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' i7 \1 F( \7 Y  R, I2 Q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  . D" t3 A0 S$ E6 j! a5 x; |+ s

& `2 @3 R0 S+ N' C9 r* W2 E  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  
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+ m+ B, Z* G  t& j; p; wtvboxnow.com  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  
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  1、起床後的四個信號  公仔箱論壇+ E0 U! x2 A  I; ~3 N- o' _5 m
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  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 ?  X0 E5 ?5 ^* y) V0 I

- K$ U/ b& m4 M0 l2 R8 D! \6 V$ {tvb now,tvbnow,bttvb  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  
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* p" l& `" Q3 S8 q! m$ ~  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  tvb now,tvbnow,bttvb" v: G) h6 V1 p. K( X4 u6 K% c
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: }+ _( g+ S: L: s) k7 W
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  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。
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1 B( O8 O7 B; F4 m5 R3 G0 [) q" L  2、清晨對鏡觀察臉色
  
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  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  4 M1 F8 x; k, g$ \  {
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  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  * l3 p6 F! L  @) h) \

6 G1 L' q  ^$ ~$ r; s/ l2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  - t* B, q2 ~' o
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  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  公仔箱論壇- t" q" Y8 q' k+ W

9 r7 `" z" @; ]5 m9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" y' O5 S6 g5 Q' V

- r+ B4 S- U- l, {5 H. |1 X. K: {  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。* a* K/ w" T8 ?8 f
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  3、刷牙留意牙齒口氣  
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+ I0 j/ E: u( f公仔箱論壇  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  ! V# `- U9 k8 v# ?* }' |

/ ^) E5 Y/ c5 Mtvboxnow.com  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, S& C- Z: X0 I' ?

" d! T- ?( a1 p) S2 H4 itvboxnow.com  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
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  4、飲食上的大病先兆  
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  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  
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  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  " k& O3 z4 h6 `) ], R
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  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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2 E* g" p- W, {4 q  }* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  5 f. g/ A1 u; P5 K6 w6 W: v

# w  n! v+ L* ^0 `1 V& l- {/ h( U6 f  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  
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8 n: k7 v' E& r! K( l! o1 X  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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9 i5 D% f! k7 w# J0 e公仔箱論壇  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  - \" E1 s8 n# @% m( \
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  5、手部的警示信號  & {5 ]5 K" R$ P2 y0 I, r

4 n( j( p* ?6 I; \6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  公仔箱論壇  L+ p( S( R# H* k7 S9 \
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  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  
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  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  
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9 x  k2 j6 r! Z5 y" y( m$ `* ], f  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  
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* R/ i! @  ^3 V( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  tvb now,tvbnow,bttvb! s5 e8 a2 A* o1 I0 M  R7 ?
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  6、眼睛的警示信號  
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  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  公仔箱論壇5 p$ O$ s3 o: ^) Q

; _" t" ]  A3 B' E0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  / ~1 J4 P+ h. ~1 X; N; M: Y" `

+ B* X  V5 e- W6 F6 W5 A2 p  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  tvb now,tvbnow,bttvb9 M1 ^4 s$ i" R% @
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  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  tvb now,tvbnow,bttvb. w$ x% `; ]& g7 B' B8 I, I* E( q

4 e7 x# i  v6 L+ S% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb4 t" U; U5 }# p7 T
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  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& h0 D# A8 J# S

! g' e( k( p; ttvboxnow.com  7、耳朵老是嗡嗡作響  
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( O. }9 s7 H1 n4 h公仔箱論壇  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  
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  8、鼻子的警示信號  tvboxnow.com7 n  ]' A9 B6 @
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  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  
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9 t. U" P6 p) `" h0 u4 \tvb now,tvbnow,bttvb  9、嘴的警示信號  ( B. C. v, \( t# e
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  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。- N+ N5 K# T  E. i
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  10、上樓梯困難
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. W1 U5 h6 b' u% U  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  tvboxnow.com" J: O, I  P& o/ I' Q. j

0 B, y( E/ b$ f2 q* @2 Stvboxnow.com  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。
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  11、工作中的信號  
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  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  
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  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  tvb now,tvbnow,bttvb; T: x+ B# O9 e, c

5 P) @1 O5 b& g1 K" ~/ @  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
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6 \3 h& g% J4 Q4 {正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。
  z! E8 Q+ @0 ~0 W7 ^tvboxnow.com让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
感谢分享 继续支持
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