本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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& n+ A% S* E1 @: S/ v成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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: r. q0 @5 [ a9 J4 R( l一、碳酸飲料：) @9 m+ @3 ]) y4 O1 f1 I
8 g/ S+ b; D- `- |% E4 C7 l 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b6 u* E. I+ Z4 c$ i. p3 Z9 D
, ], o# R$ O3 [. v' c/ _tvb now,tvbnow,bttvb 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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' }3 \8 n4 d: b3 x' L6 \( k 三、棒棒糖：
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, s& d$ A* T' o; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇8 A; Z1 h/ l% c) A% D( [6 |! [: E6 F
8 w6 m. B5 A( D5 E* j 四、香腸：公仔箱論壇0 k" \; N' o- l2 r$ H8 H2 K
1 A# P9 D, x; R: C- | 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d9 [4 y; F8 }% n5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, u- M/ T8 R2 y
特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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