> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？! G$ R1 |3 w# b$ v
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
4 k; r3 }# t. R3 o( j- F, o; C公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb) Z7 c9 Z) r. g
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb" G" R L/ B2 Z$ u( M
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb( n. i6 h% k4 h) [
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F4 ^7 x$ O$ P1 { J: J* A9 o
> 公仔箱論壇/ u6 r( l. m; j$ {0 U: |% r
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
4 u: N" ]9 ?; p; ]tvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
! H3 a2 U0 l. s7 P( E, H5 Otvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
* U0 i7 N: d# M; L+ f) L> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb" P: d3 h( H; A1 v7 r3 f! m
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
+ r5 V- U8 \0 Z2 J+ b: g( Y> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb$ c5 J6 N3 X1 R) C4 b
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
2 E3 p4 Y# ]7 Z5 R7 Xtvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇% t. v4 a3 S* ?; _
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb* V3 t+ O0 C( [2 B2 O3 o
左腳抽筋時高高的舉起右手，
( W' H" Q- n" \" ], Stvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇( m/ n9 y) `" l& T
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再提供一個妙方 :$ q# \# T; \ O+ O$ N
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇( E7 q- p0 A4 g9 U( O/ _
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q9 M, w2 h/ ?& F; w! M- S
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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