－ 全球十大垃圾食物 －
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: b8 S8 S! ? f4 \( U) I5 m% Y一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb9 s0 F. A4 M$ \+ a m
% F( L9 f3 Z0 p( S; @0 U6 F9 T# Stvboxnow.com1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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/ |# k0 C9 `. G/ Y3 X2、含致癌物質' }% \7 a: h( r$ ~ W) S! J/ `7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D) F) `- N5 v* t8 A7 t: A
3、破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com" n% f. Q8 l1 u, J) {1 z- `: K
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: ~# l# t, b& ctvboxnow.com二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）7 N7 _7 G/ C" O
# g1 u X8 F1 [5 s5 @% [1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, `. Y* w6 E, c* a/ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u% a: Y9 U L, o I
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb9 I8 K3 }& [! L3 @3 O4 x7 b$ d: o
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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9 j& D9 _1 E# v7 d, _. ]公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R5 e) B0 v c6 E. p# K
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇: Z( T4 z# N; h2 Z4 {
" `6 H( e$ m+ X: m& H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w' i$ X f0 V5 ?- Z7 P; o: B4 m
8 W( N8 H! R, d2 W% j% Ytvboxnow.com四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
0 y! l% m5 @' b: z0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U4 {3 w; _; j1 A" L3 f1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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* S( j5 ?: W6 o! v2、嚴重破壞維生素$ L- A0 X& @! M4 i1 z& {
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3、熱量過多、營養成分低
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4 B+ M/ Y& i' l2 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g& x/ B V" A! ? }) Z. y
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）- b: l- P! Y) I; \
, Z9 h2 D6 i3 X: [! G* N: y公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇4 F$ Z4 u: o: l" P, S8 l4 w
9 \1 b9 P+ _! C& h) L2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
5 e* ]! y- B- }# A1 t Rtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' c# f$ l7 |$ I0 g
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇5 W1 ^) U6 U r9 r* u
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvboxnow.com# D; Z+ t0 Z. _6 `& A6 T- o
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2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇. F8 N: b; N% q: d. |1 d
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; w1 z$ R( r5 p0 T6 E七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
7 c; i, A2 h! r. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 D2 |6 u. L- p1 Y: e4 E
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb2 M* P" J9 S( z2 Q! ^0 L Y) f
0 s; K0 ]# p7 M( b. g2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇4 [1 E$ V3 d- `1 ? C, e
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb4 P2 |2 n) E+ p h9 M6 F9 T
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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9 _( b! i+ M8 d& Wtvboxnow.com2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb) }5 f+ P' t( [( { Q: x) d4 B" _
R7 ~# H9 @- K/ N4 a& btvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖tvboxnow.com, o2 T7 ]2 ]+ w; B
" x* r& A4 l8 a6 b% _" s2、含糖量過高影響正餐- N6 r6 M' l6 W9 `) [! Q
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）! K* }7 s. g7 O1 d( `; F2 M; T1 S
% ]5 g" L. g4 e1 R" M0 y( b6 h1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇1 F0 r* {9 _0 @% p
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~ {) Z* R: }. u c
, z: {% b7 ?, x# ptvboxnow.com3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~ n7 X% I2 x2 H
' {3 S A6 w. ~( }% x$ Y+ L: ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y/ b% p& ^' U: }1 T
6 @1 [8 k2 {, a4 F資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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