[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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9 Z7 K8 j( D* W& K; a: K! c+ b公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb( l" S/ F# v7 H& R$ z. H
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb3 G! d, V/ @/ [1 Z% z5 U

& M2 h9 N4 U% i$ l　　二、薯條：
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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. }, M( @, H, F6 A7 z6 K* `　　三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb7 A4 z7 A/ z$ A4 w% ]
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：公仔箱論壇  m0 l+ P* s! b# S6 C
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：tvboxnow.com; M) p; L! k  n

. Z2 R3 f% ]: ~公仔箱論壇　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧tvboxnow.com6 u$ s$ Q& H  i9 W
這些東西確實是少吃的好tvb now,tvbnow,bttvb/ e5 s; x5 j' a$ n+ ?" x0 B& o
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~tvboxnow.com' P1 e) P; q0 L; X" b
感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
6 v" U2 B1 G$ ?' r+ ztvboxnow.com公仔箱論壇# s) d& A# C9 K8 F# N  e% p
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like theytvb now,tvbnow,bttvb# {8 j6 Q* g/ F/ I! T
清晨就喝点水...ok liao...8 E3 {1 E3 l9 L( R# _
hahaahahaaha