1.體溫:
9 \& a S2 Y. q- i 正常體溫為36℃至37℃,高於此為發熱,低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者,也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。公仔箱論壇' {9 P1 x- b+ f, V, [( x
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4 a8 i. @. p$ ?! b, B1 l公仔箱論壇2.脈搏:
4 } Z1 d* M# F- [( h% T# Rtvboxnow.com 成人脈搏每分鐘60~100次,如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢,但只要不低於每分鐘55次就屬正常範圍。: t' B$ t4 h8 Y' K
3 P% I3 J' j5 H1 y1 s9 T! g9 h9 A 3.呼吸:9 S# O% ]* q5 P
健康人呼吸平穩、規律,每分鐘15次左右,如發現呼吸的深度、頻率、節律異常,呼吸費力、有胸悶、憋氣感受,則為不正常表現,應就醫。老年人心肺功能減退,活動後可有心悸氣短的表現,休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。( B5 ~( [- C( {, z5 l& u
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4.血壓:公仔箱論壇3 I* z7 ^% ?1 y
成年人血壓不超過140/80mmHg。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升,但收縮壓超過160mmHg時,不論有無症狀均應服藥。5 v$ A; m$ f. v! x' G6 }
) d7 _( H4 l! Ktvb now,tvbnow,bttvb5.體重:
$ b- e/ _( ~/ W) o( h公仔箱論壇 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。公仔箱論壇; z8 q- D K _/ X
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6.飲食:
! K( Y+ t& \& w 成年人每日食量不超過500克,老年人不超過350克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足250克,食欲喪失達半個月以上,應檢查是否有潛在的炎症、癌症。tvb now,tvbnow,bttvb! ?' j" @; K2 T% L& N' G5 g0 I
9 r2 Q2 q; H+ w2 Q. }% Wtvb now,tvbnow,bttvb7.排便:tvboxnow.com8 q2 b8 i/ }9 v+ D$ S. i
健康人每日或隔日排便一次,為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人,少吃、少動者可2~3天排便一次。只要排便順利,大便不幹,就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。
% }" S) P: }* J, e4 w: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: L! |3 B# h8 w
8.排尿:
' n1 ^! ]8 C/ }- C 成年人每日排尿1~2升左右,每隔2~4小時排尿一次,夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色,透明狀,少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現,應就醫。
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( k* p6 v" D# m; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.睡眠:tvb now,tvbnow,bttvb1 D. }$ z% U6 K I& ]1 J
成年人每日睡眠6~8小時,老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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$ L% f) A# N$ s10.精神:
+ y5 p1 e( l3 m 健康人精神飽滿,行為敏捷,情感合理,無暈無痛;否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。3 G1 |9 C- W3 Z, F, D" V u
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