神奇香蕉可防治10種常見病tvboxnow.com& x8 A$ `% i0 E9 i; k$ ~/ x
公仔箱論壇- m9 @4 E. g! n1 }- h
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
& g, @. N7 U; F/ H/ z6 f3 e8 ytvboxnow.com
9 G# Y7 B& U' ~: d7 Xtvboxnow.com方法步驟:
1 E% p/ Z3 o$ T9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
4 T& M4 H( T' t* l; `7 Z- {$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.
* u, ]/ x& S+ W" F6 l8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb: C% M4 }) g% b( a1 d& `
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
1 t1 h" s# q \- ^1 o! Z( s4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇: @- d/ r4 T5 {* ]
: X6 \" V" e: ?' {6 H$ p Ytvboxnow.com香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇1 j1 ~- E' @5 d3 l) R
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvboxnow.com7 a& z4 P! w/ Y. F
1 A* w( }3 \0 y9 U; stvboxnow.com科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。( N* b3 L0 B) e9 ]/ Y( o
3 ?7 q1 e9 S2 c# R& Z v8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5 R% F5 i- e/ ^. n \6 w5 h- _
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb+ m% [# f2 K/ s: U* C
" g0 L. U' E4 Z4 m. v糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
, e$ s H) r. a( F, N7 B; D3 ftvboxnow.com
7 r" f( M* s3 V5 S; G" K4 l8 U此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
, P% O9 }! I+ Y% W, k+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb9 I( i3 R, U/ F
" b1 l5 B3 J4 N4 o, s7 Z防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvboxnow.com& h( I6 f! I/ W4 b$ H8 P7 N
tvboxnow.com g" C# ~1 x4 Z
香蕉是個寶 可防治10種常見病. V' a! }5 `% y; f" i. L
一、常吃香蕉可防便秘
% N% j( M9 O" s( F( x& _
; M/ @, P/ O2 a香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇: w9 I$ s7 z# j; |( H& Y
5 i9 h6 L# k6 W
二、常吃香蕉可防癌tvboxnow.com) h; f0 |) Q1 ~6 t! J( v/ s
' h2 Y; }1 W- q7 N- H2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
$ @; i! T* \3 j( w# L+ T& E) c7 f8 ]
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
5 U0 X/ `3 P+ v9 M公仔箱論壇0 S6 u4 `$ ~, P* Y9 O9 i. ?
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
4 M4 P3 k( M- l$ L% f4 @, v9 ^8 t4 h, N5 J& t5 \5 q/ n
四、常吃香蕉可預防痛風
/ a3 E6 ~ O5 {0 ` ?8 Q" T; I& x) K- k! g- h1 {4 [8 Q
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb- W1 x Y9 a8 o1 m8 f
/ [! K ~+ h7 L B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇6 `5 C# d4 P# [% I1 X
( k p3 r- f& D% }- Stvboxnow.com當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。$ h: ?3 p/ z2 W( E+ n0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 W2 p P$ @/ c
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvboxnow.com! j8 m. m5 i# e8 k! o
. X* ]& i1 M) @6 t
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
+ h: B" K( D& e$ V4 F% ztvb now,tvbnow,bttvb: Y+ d% j5 e$ d# W
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
$ [) H8 F+ u; E9 z0 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f. f+ P. V- b# m
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
4 H d8 c' F8 E7 w8 `' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D( Q! e5 W' m! Z5 Y八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb: {4 z7 W3 y; U* n
2 E# D% B2 V. [% C吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb) p$ A4 @# A! ~' b+ s6 ?! s9 }- j" G
* _; K4 q6 @ ]$ R$ z7 o# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvboxnow.com* ~. h) [- d- l5 \8 d8 Z1 n4 W
0 Q- A3 q3 e( L$ \/ i/ ]香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvboxnow.com6 | K( s% O2 I! h
tvb now,tvbnow,bttvb7 B- ]" a! T* l; G3 v. p
十、常吃香蕉可消除瘙癢
, G9 \$ {9 w" R( S9 Dtvb now,tvbnow,bttvb" w( Z; S; ` m, `$ d: V: W
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
