不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
' ~6 a( D* V4 Y6 _3 W; `6 u" u$ \! |本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇- K& s0 S! N5 K+ e" G/ P' ~
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，2 s, e& Q7 ~! h: k, g9 w% t; Q
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
8 ~5 V: \& Y, t+ j: a0 B6 {, N2 ~打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb4 L( s0 U2 ] r+ _6 Z
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvboxnow.com3 J E% U7 M' k# W. n% }
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
8 W( K3 T9 Y; ~臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K2 P) R# x6 G8 z
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇- y7 M8 E3 e' q, O7 Q
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
/ |* V, R9 k7 v; C/ dtvboxnow.com打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，" O9 c- z- y; e& M( S% P. x
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
# o' Y4 b% a' k不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvboxnow.com/ |: i9 ?9 [, B' l! a5 `! E
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb" p* m/ b E2 J) a" W7 W: p
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。' ]* h4 P: ]; h* R
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
( A& E1 T; E0 j/ e# C8 J3 X0 w5 f+ @打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvboxnow.com" c5 I! V# T' `
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
% ^% F t+ b( T9 r, k# N1 a/ @% a5 l公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb. d' w$ |0 r2 G. Z! Y3 r$ M
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
+ x/ l( l1 ?9 w( j# M; d& c公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb9 W/ M) q3 |! g- M7 z8 F
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
; @* v# n0 h% r( q9 `- c且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
, k' c& b: @3 t公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvboxnow.com' M/ c8 ]+ k* N {# ~
( K0 N* {1 Z' O6 r: ^% G5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
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