[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
- U* v! N2 Z* A/ K3 Q1 M7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。% r# j8 Q  A: D+ }, b
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
& }0 H, B" m& p. J! g* o8 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 起床後
, v8 ^0 x  w& B: j7 G" p6 b公仔箱論壇早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，9 C5 o, P3 Q" q* E! P3 q
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。! u0 l! r9 T- t9 H0 {/ |5 i

2 G7 x) M- k# A, _7 u, ?2. 睡覺前
! v9 M7 ?- t  V  R2 ~tvboxnow.com睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，公仔箱論壇: ?9 z/ D' e7 b
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb/ s. u! q7 S0 D) }0 {5 V
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3. 吃飽後
2 H* X* ]: j  \+ ztvboxnow.com吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
- h3 m3 Y6 v) {% Etvb now,tvbnow,bttvb影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。