一忌：空腹吃糖
% n- d- x5 F- \2 ?9 w# p5 R1 w2 \; a4 Q公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
: \0 D# ] N/ O$ H. Q9 K公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。 }; T1 \0 H( R) s8 m
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二忌：空腹吃柿子
$ ^$ M+ J7 {$ F* r8 b7 K公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、: }& o- j, f+ y, |7 B; l6 h
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
- a& B; ]! @; i3 \; O5 O3 \嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品 K% C/ k6 D* m/ y2 P! t
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，# E* r7 e! A5 R8 w3 T
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
5 S2 |, q7 a/ T- E {+ w1 Rtvboxnow.com久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇' j) P( a7 w z- `3 f* V( d; [
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
" s- K# J9 m* ?9 m, g! z+ K公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
; L: N/ j# {( Y+ Y才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。! f- O! S! }2 [
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五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb2 f* l0 [! v9 K5 D( V& S
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
2 y" Y2 _9 |& M, }4 N& r J7 S凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
) s1 g% m% |, Y- a+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
1 d, A/ I/ x" T8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J6 \( f+ p. J六忌：空腹飲酒
5 A3 C( L7 |# T' ]tvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。2 m2 G. h0 P% `( O6 S& I( x
/ R; G% b0 J+ l9 S& X公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉
3 W' o9 O& [. p; t5 Z- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
1 P2 A/ h$ J- f4 _# P% p; ytvboxnow.com造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
, A' N; t+ n7 U- l% u& n! O8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R: k( j$ E! u, n4 ]4 \tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇& z9 f: h8 g* W- `" k3 T
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvboxnow.com4 G$ c% P: S6 _. `& u' b9 x
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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: X' n) n0 x, d5 v! D九忌：空腹吃橘子
\- ]; E: O6 F公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f% K. A% J! Y5 r* x
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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