[健康食品] 超神奇燃脂營養素 TOP 9

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[table=98%,http] [table=98%,http] [table=90%,http] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 s+ l3 m( T  u9 v/ W, n; e [table=98%,http] 0 a6 K* E2 o% T0 ~" d7 }8 }0 }tvb now,tvbnow,bttvb超神奇燃脂營養素 TOP 9 6 l# h  V+ u+ w7 M& } : }4 }3 }  r! ?8 t: W, A% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + j0 E8 V' R% G. e* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; v  u( w* y  H, P, ytvb now,tvbnow,bttvb, i, C) y! o) L& O! ]6 w! e, i 食物，吃多了...會胖，但妳可能不知道，某些食材有幫助燃脂的神奇功效，如果能聰明地增加攝取量，再搭配適當運動，即使在眾人皆胖的冬季，妳也能「獨瘦」！ ! j6 L! o1 C9 T$ i& H + U- ~( o6 k( I2 I) \' c8 }7 V" y, O: B, q7 ?3 {5 G 燃脂營養素 Top 1…維生素B1、B2 ' w$ J/ ~4 i* ^" n9 M- x - q. Q  n( R6 Q9 i  ]維生素B1及B2對於熱量的代謝相當重要，它們是酵素的輔脢，要是缺少它們，酵素就無法發揮作用，達到消耗多餘脂肪的目的。 2 H9 |2 {8 n4 Q& X' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素B1、B2是水溶性的維生素，無法儲存於體內，多餘的會隨尿液排出體外，也相當容易隨著食品加工過程而流失。 公仔箱論壇7 x7 Z' Y. F" F. _) a 1 W( u" ?+ ?* _+ i8 r' J3 r4 f; m哪些食物富含維生素B1、B2... ' L% A. P8 u2 _) L8 Xtvb now,tvbnow,bttvb食物中，肝臟稱得上是維生素B群的寶庫，全穀類、酵母、小麥胚芽、豆類、牛奶、肉類等，也都是重要的維生素B1、B2來源喔！ # P$ T* p# w* Z* }$ u tvboxnow.com" t2 J* {2 ?7 c & k; D- y; h/ K! o  t* }) }; {5 A4 D( I: ~/ m% P 燃脂營養素 Top 2…酵素 * Z$ v. x0 S. W4 ^# J ' [3 P" a. ^, h; |" Z: X0 Ctvboxnow.com酵素不但能減少中性脂肪囤積在血液中，也可以促進新陳代謝，達到燃燒脂肪的神奇功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' Z7 o0 r1 O& x. J1 a 只要藉由補充酵素，達到節省體內酵素的目的，身體就會把體內的自製酵素拿來消耗多餘的脂肪，自然也就能促進熱量的代謝囉！ ( q* X, r5 t8 t( _: Stvboxnow.com) h% y( j$ |. v- u: g 哪些食物富含酵素... 0 c) q) a' \+ A$ Z) v( | 如鳳梨、香蕉、木瓜、奇異果等，都含有非常豐富的酵素，尤其是尚未成熟的木瓜，酵素含量要比成熟時來的更多喔！ - f, ^5 ]7 w+ l8 i9 m  r另外，豆腐、香菇、白蘿蔔、洋蔥、山藥、豆芽菜...等蔬菜，酵素含量也很豐富喔！ 6 V( v  g! D! w, c1 p& H7 H+ h 8 d: U* b* q5 y( O, Z5 I6 |tvboxnow.com/ ]! C) t9 N  [0 O5 A7 @ ! F4 \9 I: p  A/ ytvb now,tvbnow,bttvb燃脂營養素 Top 3 …共軛亞麻油酸 0 d! }9 A. B1 q) z: @! _$ ` & t5 T& W: H* [' f2 \tvboxnow.com共軛亞麻油酸是亞麻油酸的同分異構物，是一種必需脂肪酸，而且具有許多健康益處，包括增加肌肉及減少體脂肪囤積。 公仔箱論壇7 w. Q) V# B: G, J8 s. L& W3 n! ~1 | 除了能有效降低體脂肪比例外，共軛亞麻油酸還有對抗自由基及抗癌等效果喔！ # D3 c; ~# n4 f2 ~公仔箱論壇 ! E7 C$ q! e0 h0 _tvboxnow.com哪些食物富含共軛亞麻酸... / y7 z3 K, Z' n7 W' W$ [tvb now,tvbnow,bttvb共軛亞麻油酸通常存在於牛油或奶油中，不過這些食物攝取過量對身體有害無益，所以建議妳由葵花油中攝取較為健康。 1 S; C( X1 C5 T% n8 h& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   _$ v5 I% ^& h, i# \, S 8 Z& a* a3 F& l' Z, V  ntvb now,tvbnow,bttvb# D4 y* W. S5 q" C* |( x 燃脂營養素 Top 4…大豆皂角 2 A3 A! n% ^9 h: ]& ~ ' \7 e7 D5 Z+ y: b6 P- B: z' Ctvboxnow.com常吃含大豆皂角的食物，能讓腸胃不易吸收多餘熱量，養成易瘦體質。 公仔箱論壇& X1 B+ x3 @6 j 大豆皂角不但具有抗氧化的功能，還有降低膽固醇及脂肪比例的作用，能抑制血栓生成，防止動脈硬化。 6 G( J/ C" z: T# T4 Etvboxnow.com公仔箱論壇  X/ M0 T& a* z. r* ?: X5 o 哪些食物富含大豆皂角... 4 O9 B" I  Q9 _1 u: j5 M; Mtvb now,tvbnow,bttvb大豆及其製品，如豆腐、豆皮、豆漿及味噌含量都相當豐富喔！ # ~) U. J& K3 Ctvboxnow.com 4 P' [0 c6 V# P+ P( y6 l 0 _" j. e5 ]; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 [. n3 k1 I5 R. D6 Ftvboxnow.com燃脂營養素 Top 5…木質素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J0 e5 o% \5 I7 s& F, f* j ' Y, k! D* a0 V 木質素可活化腸道功能，使排便通暢，刺激新陳代謝，使脂肪不容易堆積。 7 Y8 }! O8 r; L* @# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木質素多存在於植物種子或是底部，它可以活化腸道功能，並使排便通暢，刺激新陳代謝，使脂肪不容易堆積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @! P5 s( E* h3 o " F* D- {. f# @& D* Y# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些食物木質素最豐富... 6 X0 R/ P5 ~8 j公仔箱論壇像是芝麻、燕麥、穀類、可可亞、大豆、亞麻仁等，都含有很豐富的木質素喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G! N( ?$ c0 y6 e. W" m tvb now,tvbnow,bttvb' n1 l4 l% S/ Z7 C. h1 L   I$ }, M  w4 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A' Q4 A7 n" y" k 燃脂營養素 Top 6…咖啡因 5 i2 S( g% ], X+ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 K. ^: {' V6 h/ Y; ` & V6 @; `' q1 ktvboxnow.com咖啡因是茶及咖啡苦味的來源，可以刺激腦部活動，振奮心情，同時還有利尿效果。 4 \% H) v; d5 z5 }" r; {tvb now,tvbnow,bttvb咖啡因能促進脂肪分解，把脂肪釋放在血液中，減少脂肪囤積在體內的機會，自然就能達到減肥的效果。 7 W& [& ]2 u( v7 Q1 t公仔箱論壇( D, l6 u2 C( @5 N8 s. ~ 哪些食物富含咖啡因... ' N7 r- w& n) N# A0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是綠茶、烏龍茶或咖啡等，都含有咖啡因，是很好的攝取來源喔！ ) K& g, \  }# H) C+ H. D/ `tvboxnow.com別忘了，喝咖啡時不加糖跟奶精，燃脂功效才能充分發揮，另外喝咖啡會心悸的人也不建議嘗試喔！ ( ]3 |5 \/ n0 F" [. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - X. J' M1 M7 B; V& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  {/ {# v$ }3 o! I: a1 o) V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# h$ m9 D  z! v3 |: m3 F, b5 B 燃脂營養素 Top 7…輔脢Q10 ! t3 {7 m2 w7 r7 [公仔箱論壇 : j8 ?, G( y! ], }$ q4 p: g公仔箱論壇Q10是身體燃燒熱量時所必備的物質，如果體內Q10足夠，那麼所吃進的食物和脂肪充分轉換成熱量，就能養成不易發胖體質。 ) K" u8 E8 Q) G# X1 p6 {tvboxnow.com除了燃脂，Q10還能抗氧化，並清除體內自由基，對於維持健康超有幫助喔！ ) P/ K8 J# v4 s+ ^, {) I- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 @- \: Z) l( F. _5 c9 J 哪些食物富含輔脢Q10... 9 I/ [4 _9 K" C( q) B" W# otvboxnow.com含有Q10的食物包括秋刀魚、沙丁魚、鮭魚、鮪魚等魚類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l! _, @$ `! J" o, {6 a- I 另外如牛肉或羊肉等紅肉、菠菜、花生、豆腐、豆漿、橄欖油、葵花油也有相當豐富的含量！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?: H3 h1 M% z# g9 A. g/ N + ]" H8 [* W9 h5 N9 X 5 o6 [8 K  U0 _% `. b; p- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% M. M. |  L4 @* S; r* f 燃脂營養素 Top8…納豆輔脢 ( Z, a3 Y6 L; z5 b0 A0 Rtvb now,tvbnow,bttvb * d& O8 P& d/ v; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。納豆的黏液可清除血液中的雜質，還能促進燃燒脂肪，抑制過剩脂肪儲存。 tvboxnow.com' T: Z8 J$ y6 ^3 y3 t 納豆的黏液有1種特殊的脢，可以清除血液中的雜質，還有去血栓的作用，更重要的是還能促進燃燒脂肪，抑制過剩脂肪儲存的作用。 " j/ }5 O) `. G6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- l' G* ~% C 哪些食物富含納豆輔脢...納豆 9 P7 {" t* n' }9 L0 W% g# {tvb now,tvbnow,bttvb1 Y$ S& l- J6 }2 Q+ G" } 4 g' N9 u; n, T - J4 A1 r( Q  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燃脂營養素 Top 9 …氨基酸 ' A& d- ?- f" S4 I6 U& Jtvboxnow.com : w) O. p' F) H; k- |7 D公仔箱論壇氨基酸能促進生長激素分泌增加，加速消耗多餘脂肪。並讓基礎代謝率提高！ 2 f" b4 l2 A0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氨基酸中的離氨酸和精氨酸，在新陳代謝中，比醣類、脂肪要消耗更多體能，還能促進生長激素分泌增加，加速消耗多餘脂肪。運動後補充氨基酸，能增加肌肉組織，當體內肌肉越多，基礎代謝率會跟著提高，瘦身當然也就越簡單囉！ ( ~' C$ X$ v$ @# {, ~4 j' `2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D# A& A( U/ b# G. n 哪些食物富含氨基酸... & Q, g1 I' R8 J0 y) Y3 T& e0 l/ d4 M; e像是柴魚片就含有豐富的離氨酸，能幫助燃脂，而干貝、南瓜子等也都含有能促進代謝的精氨酸喔！ - ]) F. j1 V* t& E0 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& T  k) r7 B5 _

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