1、燒肉不宜過早放鹽：
8 o5 }- y& N" v/ I: M8 u 鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變質硬，且不易燒爛。
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5 A, m2 v0 e5 j$ q% u/ c2、油鍋不宜燒得過旺：⋯⋯. _4 g3 D1 |4 x* }$ W T: e7 q
經常食用燒得過旺的油炸菜，容易產生低酸胃或胃潰瘍，如不及時治療還會發生癌變。
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3、肉、骨燒煮忌加冷水：
6 s# ]7 L/ C; m" u: L公仔箱論壇 肉、骨中含有大量的蛋白質和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁溫度聚然下降，蛋白質與脂肪即會迅速凝固，肉、骨的空隙也會聚然收縮而不會變爛。而且肉、骨本身的鮮味也會受到影響。tvboxnow.com6 x: K3 z: ]/ i: S7 S9 C
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4、未煮透的黃豆不宜吃：公仔箱論壇+ [% f& X; \+ v0 F
黃豆中含有一種會妨礙人體中胰蛋白酶活動的物質。人們吃了未煮透的黃豆，對黃豆蛋白質難以消化和吸收，甚至會發生腹瀉。而食用煮爛燒透的黃豆，則不會出問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( a5 B' q1 q4 Z
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5、燒雞蛋不宜放味精：tvb now,tvbnow,bttvb& j" A" [4 V% c9 U
雞蛋本身含有與味精相同的成分谷氨酸。因此，炒雞蛋時沒有必要再放味精，味精會破壞雞蛋的天然鮮味，當然更是一種浪費。
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6、酸堿食物不宜放味精：tvb now,tvbnow,bttvb5 N/ {0 u" ~9 _' g2 S
酸性食物放味精同時高溫加熱，味精會因失去水分而變成焦谷氨酸二鈉，雖然無毒，卻沒有一點鮮味了。在鹼性食物中，當溶液處於鹼性條件下，味精會轉變成谷氨酸二鈉，是無鮮味的。tvboxnow.com! R; Q2 Q P6 Q+ K
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7、反復炸的過油不宜食用：
* l: D, r$ f Y) ] 反復炸過的油其熱能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不飽和脂肪經過加熱，還會產生各種有害的聚合物，此物質可使人體生長停滯，肝臟腫大。另外，此種油中的維生素及脂肪酸均遭破壞。公仔箱論壇" j, j3 K' P; v- |) Y' G% i3 A
: E" }8 Z# ^; F. h4 z' p公仔箱論壇8、凍肉不宜在高溫下解凍：
: _6 {& n5 [, r: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將凍肉放在火爐旁、沸水中解凍，由於肉組織中的水分不能迅速被細胞吸收而流出，就不能恢復其原來的品質，遇高溫，凍豬肉的表面還會結成硬膜，影響了肉內部溫度的擴散，給細菌造成了繁殖的機會，肉也容易變壞。凍肉最好在常溫下自然解凍。4 p# p: P% }* | ?
0 h8 M* O% U% R公仔箱論壇9、吃茄子不宜去掉皮：
* t/ C4 J: ?) P& {公仔箱論壇 維生素P是對人體很有用的一種維生素，在我國所有蔬菜中，茄子中所含有的維生素P最高。而茄子中維生素P最集中的地方是在其紫色表皮與肉質連結處，因此，食用茄子應連皮吃，而不宜去皮。8 x! X$ b$ {% J7 q7 @, f
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10、鋁鐵炊具不宜混合：tvboxnow.com; Q) a* I) R' {- W! S+ Q4 @0 I1 a
鋁製品比鐵製品軟，如炒菜的鍋是鐵的，鏟子是鋁的，較軟的鋁鏟就會很快被磨損而進入炒菜中，人食下過多的鋁的以身體是很不利的。 |
發表於 2014-7-29 07:31 AM
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