[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇  R% }$ m- ?' [

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvb now,tvbnow,bttvb& i# c1 G: Q+ o! g9 r- l

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvboxnow.com, a$ a  k8 E1 f" `' c' \+ y) y
止。

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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb+ @0 n; g% O/ y
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。公仔箱論壇; w; _" F) C9 f4 U

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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" n+ u3 z0 |; \& C( d

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。- R9 }1 o/ Q/ J2 Q9 o# d: T0 F! F
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。9 K/ [* G( G, s( S

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l: T0 W" p  C: A% j3 W9 ]7 i2 k
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。tvb now,tvbnow,bttvb: y2 Z) d' J3 |& u
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眼睛酸痛、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X' d& y& M4 I# |

枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z4 N6 @. J0 l+ F' ~+ \( F

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A2 c3 }7 g: C1 z9 E, U

菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvboxnow.com. H& @" m( O2 b! m0 Z
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。: f5 N3 [+ P9 A2 _  a. `

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛

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紅糖薑湯, R- [6 y, H9 P

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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb* g, D0 ?% {. k* Z- y

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇0 V( H# K; R) b" X" z

豬肝湯7 g" s5 j# c3 Y4 D  V6 F4 u

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛
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糖炒栗子

　
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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋
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白葡萄乾tvboxnow.com& X+ a4 B: f' P0 V$ Y! R- ^2 x+ K
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvboxnow.com7 R0 u  x0 n$ H0 x5 @  z0 N9 H
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皮膚不良" r$ }0 v. E4 ~& E3 @8 @8 J( A- U- g

玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。tvb now,tvbnow,bttvb% S  z, s7 Q' f2 {8 ]
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清苦瓜湯tvboxnow.com" n1 d* }, Q$ K3 P6 R' {4 m0 {
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvboxnow.com' q0 R; e+ q& l( [
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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb9 K' T. w2 V; a0 h: t* h
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。1 r# B( C$ V0 N" m% b
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb* `3 w" }: b5 q" D& D" Z1 l9 X

枸杞茶

　

口臭

熱梅茶
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玫瑰花茶# h, @; X7 L4 U: D
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb) u7 z& k& j% a) @# ^$ X+ n2 d

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^0 P8 c) p# _& @1 _8 I# W3 Q9 p! r

陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。3 Y' J# }* E! x/ s& P# ^) j
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q) W& {  G' K! m: K: ]4 X

便秘

熟香蕉公仔箱論壇# l$ T; ^5 V6 ?

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核桃

　

柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d+ R3 p8 I( s  j( A: b. o

地瓜飯" C8 H) w$ |/ f
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。3 B9 e' H$ G+ p3 J5 K2 I9 X7 I- _

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。  g' p% o; b$ O" t; ~$ S8 u

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糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" O: T. G5 M
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇) q8 Q& S: c' o, P) Z

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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