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就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z' {7 e" O$ r3 Y
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. \& @9 u% ?& N- u* t- h7 p5 [tvboxnow.com搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。0 u4 h3 t9 M8 i% _+ D) W4 i: J
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只是，我們不可能常搬家。
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因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
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" r; r/ P, ?; Htvboxnow.com年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
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但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
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8 i3 }. d6 T- M* s# N! }3 g ^打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。tvb now,tvbnow,bttvb: V1 q6 r W0 {7 M% G
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例如牙刷等物品。公仔箱論壇* ]! q0 F4 z5 F% Y( P. [7 d8 S
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/ w6 m( S* O9 ?% r& `9 `3 ytvb now,tvbnow,bttvb別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
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- L2 z0 O1 i! Y, {6 r" C9 j) gtvboxnow.com不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
' w7 C; e( P g5 a; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ O# ]3 E6 u/ c8 T9 x! }
) k c8 j& ?$ X# }3 k2 x( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
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心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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' E* [7 _/ |/ P, f: l/ E公仔箱論壇先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K2 F( h8 G& a# V. T
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。tvb now,tvbnow,bttvb% l5 A( b) d; A' h0 p: E' Y4 b
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" L( }% w% {) [- @1 |5 n公仔箱論壇乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
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9 e; e( s6 t6 s, C: Z; ~7 @公仔箱論壇但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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