[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。公仔箱論壇- w3 g- i0 v1 J- C+ k9 \
蘋果⋯⋯1 顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. e9 Z9 K  M7 M* u0 f1 y, ?
美白＋抗氧化＋改善更年期
: v  P: L4 n% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
- T- j& }7 h* L$ u公仔箱論壇★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
- q) o! i3 ~8 |) O( Ntvb now,tvbnow,bttvb★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
$ a5 N) W$ a2 k. K* G4 hPoint：
% b9 n. C  x# d8 s公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。1 X9 x1 s0 }4 ]/ s$ B
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。' m" m4 G: d4 Y6 F' Z: O6 N
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。