 公仔箱論壇, l" A. w6 M2 {, K3 j
香港人工作及生活壓力大，而且又沒有注重個人飲食習慣，因此不少人都患上了胃病，經常被胃痛纏繞。而其實除了服用西藥以外，原來從養生的角度來說，不少的天然食材也是有著調理胃病的作用，能夠有效緩解胃痛的。
3 ]: b8 H! V6 u* B: s+ }6 v5 [# R
+ }2 z" p4 L: d1 \1 f- Y2 Y# otvboxnow.com牛奶
* c* E+ h% H' K, p& m0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 J& }6 Z0 c3 V7 M& f2 u, k
牛奶營養價值高，除了能夠調理腸胃以外，其實同時更會滋潤大腸，改善陰虛胃痛的狀況。習慣飲用牛奶之下就能夠有效緩解消化系統疾病，以及改善便秘及腹瀉的症狀。因此如果您是經常感覺到胃部不適的話，可以試試每天早上喝一杯鮮奶。
3 K* ^9 N& u& Gtvboxnow.com
, |* w q: k7 e9 n# m: N0 ^( |, d公仔箱論壇蘿蔔
5 b; I- ~/ y+ _) X1 K6 j. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com8 o9 g2 m% }4 C! f$ [+ n5 G; R' u$ n
蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，能夠轉化成人體所需的維他命A。除了能夠明目養神以外，胡蘿蔔素更是能夠保護腸胃的健康，同時增強人體抵抗力。更甚的是，蘿蔔亦是有效預防呼吸道疾病食物。
' K/ o% t% X! m. Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ o& w3 g0 K4 Z! b
菠菜
A( K+ }% l/ ?% t; t+ Z) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y! e& A2 e# p" N菠菜含有豐富的纖維素，除了能夠促進腸胃蠕動以外，更是能夠有助排便，將體內的毒素通通排出，增強人體的免疫能力。除此以外，菠菜原來也是能夠促進胰腺分泌，增進人們的食欲。因此在進食菠菜之下，除了對腸臟有益以外，更是能夠調理胃部的。tvboxnow.com. p, s, K+ y0 J6 Q6 b+ v9 P3 {
) t/ f) _1 I& H) J! d8 h8 |( m/ w$ S9 s公仔箱論壇南瓜tvboxnow.com( N' @* j6 Q- s$ r7 i! P6 P9 Y7 j
# ] n+ Y; [: D+ q0 E; J7 k南瓜是一種百搭的食材，除了能夠用來做菜以外，更能用作製作甜品。由於南瓜和有豐富的果膠，因此在食用之下，人們身體的毒素亦都從而被黏附排出。此外，南瓜的果膠也是能夠保護腸胃免受刺激，減少出現胃潰瘍的情況發生的，因此腸胃不好的人可以試試習慣食用南瓜粥改善狀況。
/ b# D# Z! o! s7 Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 K1 h1 m2 Y9 s5 _( i* H( R
椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }' w, o7 X' Y" }0 s, t
 1 g& D! G8 c* D4 @" n$ G
椰菜的營養價值豐富，除了能夠健脾養胃、緩解胃痛以外，更是可以解毒消腫、清熱利尿。對於一些常見的腸胃疾病，例如胃痛、便秘及腹瀉，椰菜都是有緩解的功效的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x0 S2 H o/ o. N0 {7 G
|
發表於 2015-11-20 12:09 PM
| 
