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0 t6 {/ ^4 K. V水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvboxnow.com# y, F) D+ n2 k5 `4 ?% \
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* M2 n, u4 v: O. g5 |, f4 X據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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i: s: R, | r! O+ gtvboxnow.com男性吃香蕉的幾大好處# _/ ]& b) o5 e
一、預防心血管疾病+ [ `5 H1 l. K% [ O! Y7 `3 b
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb! @1 ] Z; T! c! j1 ^
" T5 j7 R# l4 v5 U4 R9 u4 ntvboxnow.com二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb" T+ K$ t' n4 d; c9 u* ?
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇* L- V+ Q) v$ `" C; k
' a: Y4 W' F$ J- g( M ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症
) q6 u$ G% y9 R) G% wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩
3 o% L- `1 e9 ]+ l俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症
4 ]$ |: J' j2 q$ c6 r; ]! V/ `" {tvboxnow.com燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
" S0 ~' b8 \ p2 Y% f0 o: ~$ F/ [運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q# w' {$ B3 u) i: K. z& {
: z2 W* ^) P* q2 w. P+ \香蕉五忌tvboxnow.com5 G# g# l$ a8 g
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。# ]4 V3 a$ v, P$ L3 [/ Y# V: q/ ]
, c8 w" R; R7 _' ttvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。3 E a) r0 U9 q
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvboxnow.com& c% b/ p L0 ]; A; T7 L
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。, ?; d$ C$ {7 q/ M- \
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$ L) `' E( c6 Q* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不能吃香蕉？
1 `$ ^$ C E* H$ R |5 B/ h$ ?0 stvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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* ?+ \* Z6 _% p Q( P臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb% n, U. Y, \% s2 A
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb. z5 s8 D! f5 V' \1 w. s5 R
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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