[健康資訊] 分享一下個人經歷，油拔法治療好汗疹

分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
tvb now,tvbnow,bttvb/ d; `# f4 {6 U( K: h0 D

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [8 n" E$ _, T
油拔法
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀
"流傳下來的保健方法" K5 Q: Z9 g; j4 [# E1 Y5 Z. m
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。

油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。tvboxnow.com) K5 {* a, m& ^9 J# Q6 a

油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的8 \0 t& ?9 u! l3 ]$ T  {% p! H" _
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
速變白。公仔箱論壇# n, w. d4 ]: |  [8 d' Q1 ~

其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，6 ~( d8 X- b. I1 @
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，2 ~: }" W8 x/ S# e/ b$ p
以吐故納新，取得治療作用。
公仔箱論壇# l+ ?9 H& f: j7 Z! }# F
用什麽油?
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和; S9 e, \/ n, N$ f  p6 _
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
tvb now,tvbnow,bttvb* x2 ^9 c+ s8 ~0 [7 `! m

油拔法簡單說明:
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
! `$ t) z( b& b6 w
* P: [' s4 c+ O6 }. o3 _9 W' ?
油拔小貼士:公仔箱論壇5 [- q8 O( A6 o, O, H) R9 [' J8 W
Q1.: 油拔法要選什麼油?

A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
0 c+ d+ `# l& {* y, r# z* s
tvb now,tvbnow,bttvb: w: S: [/ m$ |' A9 l. P
事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。

Q2. 可不可以吞下油?tvb now,tvbnow,bttvb, h) G8 F  V9 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 G. @4 x: k2 _  H8 o+ J7 v
A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
公仔箱論壇0 d' ~0 u2 O8 ^) W+ E" ]6 G6 n4 o
Q3. 吐油後，要嗽口嗎?tvb now,tvbnow,bttvb' R- u$ Y9 N* w- f$ `3 p
tvb now,tvbnow,bttvb7 V' o" s; S& |  @  y
A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。2 }" d+ x  v8 N9 v& R% v+ U8 ]; D

Q4. 油吐到哪裏好?

A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
tvboxnow.com" [: b1 `% s6 ]. D4 Z
Q5. 油拔時間越長越好?

A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。公仔箱論壇+ J1 s" R# Z; C9 z3 d
公仔箱論壇9 F& h; g3 G" e$ \( a6 D
Q6. 怎知道是否拔除毒素?
) B5 r5 R' `9 C# o6 ?  X
•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。  e# A  x3 G" d: a/ D
tvb now,tvbnow,bttvb4 p* j, E2 u" H
Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
tvboxnow.com* {5 c9 j2 c* g8 }" ~, n
A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。5 x2 h: k' _( N: C& g) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 V: v1 M  p% X
研究報告:
Dr.Karach 的研究:
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾tvb now,tvbnow,bttvb' w3 L' N7 Z4 b" }1 N/ {
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，$ a* Y7 v( |2 w3 H3 Z  P2 @
並有保健預防的功效。
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?4 u+ y# Y% @! z  A# i& N
印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)公仔箱論壇5 ^3 D. V) g9 V
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
; H/ K+ o/ `+ _" W
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:6 i9 T! Q/ p8 a4 G
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。tvb now,tvbnow,bttvb: L1 x& K1 \0 E# h  U9 d! n

拔油和芝麻油的科學實驗測試:
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' M( y7 Q9 w  [3 [
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! H( F- A9 p! [7 M+ ^
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表