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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @, A- l. e; ?% h1 y9 e& c
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。! G j7 D: x$ W: p" N+ Y
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖公仔箱論壇& n) [6 V1 N3 N; c! R. g1 v6 _1 K/ o
2.彎身喝水# T6 i( r+ s M8 H, Z! E
3.憋氣或吐氣
; T% l+ Y) z; B& K m- K6 n; t' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃飯時不說話可避免打嗝tvboxnow.com: k0 T0 H' J' j) ~
5.憋氣喝水tvb now,tvbnow,bttvb Q1 p% x9 P7 b c! l" E
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=公仔箱論壇6 R- g. q1 l, u, r; L
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處公仔箱論壇+ y% \! l% l; {0 _. S8 d
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9.雙手抱膝壓胸
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12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】tvboxnow.com: i5 I7 b& X. t
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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