養生之道
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& C. W) y. Q7 H! Z/ A( ]; M" F- X; W7 itvboxnow.com希望大家都有健康的身體！% k" M9 `9 n$ @: L7 Z) i$ E& v x
朝鹽晚蜜
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% Y v3 r+ g# a "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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7 z \% S8 r0 vtvboxnow.com 操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
8 l1 f, S; N7 m5 q" }# B在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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0 u4 T. @( I- }2 I4 q7 I9 {$ W6 ]tvboxnow.com 象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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8 t" S+ u9 A* Q1 q: _* v 清宿便的好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b2 d/ f; S1 z8 x; V6 z
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變tvboxnow.com% s4 U# O6 }: P4 Y1 Q( ~
+ J/ ^% P6 h( i5 q& d( ]4 ?$ r. V* S 好、甚至可以減肥的好方法。tvb now,tvbnow,bttvb8 H6 K, |' U# o) q; r+ D, y
( b3 u9 ?! U* `$ I9 B/ U3 ntvboxnow.com 一、首先必須一早空腹。公仔箱論壇$ h; p; A$ W- O2 l Y% o
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。' d% y7 K# Y( W: i2 }: a
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四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
- h5 W. r1 K! P, H+ V5 |7 Itvboxnow.com時你肚子是鼓鼓的。
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" V# ?1 `6 V- a# ~ 五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股
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+ v; g) a) P' v+ A公仔箱論壇 腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。9 ]$ N0 w/ f' o% k& [4 u8 @( U
' t4 W! A0 ~0 u7 C0 E4 f' ` 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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