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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
! A8 l1 D: y' {$ n, f! L( O公仔箱論壇 一、含高脂肪的肉4 e0 G' z+ k3 q% S+ m
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
' Q& W2 B- ?7 k0 ]; @, _( ^tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R  p9 P, g$ r+ N0 r5 b* k
  二、薯條4 U0 J3 y4 X8 {* |# u6 x5 }
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。  Y1 _: g* W- k
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  三、棒棒糖
; R7 y* ~5 r8 ttvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb& c$ ]' a1 B3 o1 e

0 k/ Z- F# {7 ]/ e8 ntvboxnow.com  四、香腸
- `. ^& v3 z$ m2 N2 y6 R1 V8 n2 t  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。公仔箱論壇) N# p* l" ~  K: p5 T" r2 h5 e6 U  j

4 x( j9 G# g4 }" `% }( F3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五、碳酸飲料
7 }# P( e! i4 e$ A% Itvb now,tvbnow,bttvb  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
5 y1 q3 G* \& J0 R! y公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
% B/ Z" b& N, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
! _' r) [. Z' i& m- [& B吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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