忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
) ]2 Y" Y O: _毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。公仔箱論壇* k9 K S6 X( b1 _' m$ x/ N- b+ {
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?8 n g4 E, A8 h4 b3 ^- I
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。tvboxnow.com- V7 }. S! `2 V
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服用口含片( v. M0 k: a) ~% n! p& A9 w
* [+ v7 e$ D& k' r假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。tvboxnow.com9 P6 r9 ~( f" s( i' J4 v
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使用喷液tvboxnow.com0 k8 |" Y4 g& R. V! U. L
% _+ P, l4 d% J: A$ w z公仔箱論壇同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 r# E* w2 n: k8 e
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服用锌口含片7 g; I9 R3 x% I" S- b
; }2 ]! b7 d+ M% btvboxnow.com锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; O- a$ N/ S. A
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洗盐水或其他溶液; O$ X1 v/ _3 p" C; Q) F+ j
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。) Y5 [5 I5 q: @5 D; g
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
8 N9 y7 A9 Q9 atvb now,tvbnow,bttvb②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。tvboxnow.com3 e- W* h, @9 J. z+ v2 c
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
7 a+ l: s4 r5 c( |2 ]! g④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5 e/ L+ F" e) k: L) l
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增加室内的湿度$ @( k; N5 u) y+ S4 c. u9 m! K9 R
0 E; v+ P4 b5 O8 i4 C有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。0 U8 k9 F0 r, c( K( E4 r
?1 ?7 ]6 ]" @# R! y7 `# t# `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; R1 p9 k% d% C5 z& q! [" Q
打通鼻塞
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药
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+ H! R. s' a* h1 z ]; H公仔箱論壇大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。); X! e7 E( @) F1 \! O' J; C, h
2 P; c$ n$ f! s" P( O3 ~" S! y, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加水分的摄取公仔箱論壇% x7 R0 X4 J5 o/ R6 j
: O7 X- O' B+ E2 P多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。tvboxnow.com+ B# B9 r8 x8 I- A3 a; z# j
$ x% Z0 |0 j' @9 G" C# g Z- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷喉咙
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' y2 Q3 e) F, H以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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服用蒜油胶囊tvboxnow.com5 j I3 T2 D. Y! V. g9 _% k
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
X# H# Z9 n- Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \! {0 P; n4 |
服用维他命C
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; j1 `& G, o; W维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇1 P/ A0 T+ I) }. P$ d: w0 K1 [ ?
; l2 P. n6 c# D$ o+ \ ^! Q4 H3 F更换牙刷
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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& j! o' P! i# D0 B7 Ctvb now,tvbnow,bttvb垫高床头
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( N0 U% E6 p* {8 s& f睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。公仔箱論壇3 D& S$ e: l$ Y# k O, E3 o' C
9 l0 M9 @1 S ?* u: X! _3 q医学小常识TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n1 g8 s v! g
4 ?4 j4 S. L" Z$ X# C g8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链球菌及其他问题
+ _: g; V' w- @5 \由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
. g7 C, _6 [! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他情况如下所列，亦应看医生。
0 K6 n! o( w: ^2 `·严重、长期或复发性的喉咙痛。; O$ `/ }6 ^( X6 M/ H, N
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
" S" ~. H% d% s+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
$ d9 F+ K) j7 K' `4 F公仔箱論壇·发疹或38．3CC以上的高烧。tvboxnow.com- W" S5 ^- c$ E% z8 w
·声音沙哑持续两周以上。
) H7 M$ X4 A t3 ~6 K% F8 v+ q) L·唾液或痰中带血。! C1 d2 w! k" ~% p8 v9 i
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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