肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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9 M# ]/ { M7 x vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
* @* `' e, v; v$ {7 Y$ n( b m0 B' W% y; J生活調理原則
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: m' D) O0 A+ t8 `3 P公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。4 e& P% k' a2 I" y+ X
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
# s1 l) u3 b+ `# y; y5 v● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
4 S" ^3 q) k. N3 g● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。! A2 ]+ |' R9 \) s
9 q4 `/ J8 h& u2 r* a9 [9 K# m7 Ftvb now,tvbnow,bttvb中醫專家獻技
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, N- |- C; U0 {6 @& I2 Jtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
( E2 i4 [/ P6 l. b3 A- w# \生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
& r& T: e! d' Btvboxnow.com生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h" Q3 @! P+ p s& z7 c
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
* o/ H* F( \% G2 ~- e' F9 r/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( w: h, `) @! s) v# d8 Q9 X, J
 材料：百合20克。 O# c" F( t; z( S8 A4 ~/ Z4 U
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M& q$ ?& f+ x
用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb3 {, ?% r; Y7 H& b M: Z
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
9 F) n/ h1 `6 r& H; Ntvb now,tvbnow,bttvb【延伸閱讀】tvboxnow.com! a* w+ }. h" ~" m6 f
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 tvb now,tvbnow,bttvb ~0 T0 {; b* D3 q5 O1 R
! N% O+ ?+ k* K6 T% ~ m& q本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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