1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。( G+ v0 i, f- P' j7 B1 e& ^' E1 ?
% [8 \$ ~' M/ f, N) ?tvboxnow.com2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。公仔箱論壇3 z# [& L% N8 ?. h+ ^) _
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。8 S+ o9 `+ v1 Y5 h# ^" N
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。公仔箱論壇) `( h1 X; {' }: K; ?) H
0 Z- ^$ K9 Q1 F, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。3 }/ W9 h& R$ O/ O
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。公仔箱論壇! e% n& Z2 G5 `& G5 Q! a# Q! g( G i
9 e$ `9 V$ R* \( n9 p0 b9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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