9 x$ `: D% h% Y: r4 G1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A公仔箱論壇1 ]4 z3 [2 P8 ~( ?; w& L- W
蒜仁.....3粒
/ y9 Y/ C- q( I& S, o水梨.....50公克tvboxnow.com! ?" y1 L7 E+ k; ]
紅蔥頭.....20公克
5 d8 \/ {5 G' G: k2 S肥牛肉片.....200公克
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# s* l) O6 O/ ?% D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 U/ A# ^, ~$ i+ _( m9 T& _( B
材料B
6 W8 H5 E* w/ V+ v2 y6 g1 p公仔箱論壇蒜片.....10片
1 V( w7 `# `, }! ttvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片
" j' Q s" U o) c ~( n小黃瓜.....2條
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2 ~! W+ g9 {7 T9 C* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 x7 R2 \. K4 d K: X糖.....1大匙tvboxnow.com1 i7 Z7 ~8 S9 Y9 E) e
味醂.....2大匙tvboxnow.com7 g( j4 ]% \! }6 @; O
醬油.....1茶匙
) [5 e/ y5 x* C3 ptvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙tvboxnow.com& Y( P- \9 n; u1 y4 Z: Z8 p7 y, P" |
韓式辣椒醬.....1茶匙
8 ]" a; h1 C1 ^5 u* z) H" K2 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com3 A4 [3 U$ z% F# K8 q9 a# g
$ o+ N P) D7 r作法- h8 f$ H) ~* l1 v
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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+ W6 t X) O, n: c0 p7 U2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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7 |( ]) R- h, Z; l$ ^& o公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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2 E, r+ ]2 L+ M4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb# b! a1 {6 @. ?4 R9 g
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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