2 K: ? Q/ I/ a7 y8 O
材料A
0 S: M1 n' U, |; ~公仔箱論壇蒜仁.....3粒' q* |; |1 u5 [/ x* W' Y, u. a
水梨.....50公克1 S4 Z, Y2 b$ l2 D4 A( |
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇. v' R$ z/ v2 z8 u9 F# B
肥牛肉片.....200公克
/ H7 _$ c( F8 C ttvb now,tvbnow,bttvb
5 b+ p* ~9 U7 i9 m7 B+ Etvboxnow.com
; k# r9 |0 r+ P, [3 q: \( G+ `tvb now,tvbnow,bttvb材料B
5 Z8 N6 A! K% _) W \7 Q蒜片.....10片
8 v9 I3 }' Q) [, _/ n9 gtvboxnow.com生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q e7 f, T! z: a1 J
小黃瓜.....2條, ~3 E8 l% F/ m6 `- v: \! C- o' Z! x
公仔箱論壇8 ]2 _* p; x0 z
: j* b; u: S! k' D1 {
調味料公仔箱論壇1 b' |) p- u9 m7 i' ~6 _9 E3 G6 }
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ U0 h% ]* p' u6 k1 o- b. h5 T* S
味醂.....2大匙
4 E8 c& Q2 E% y( v" @' |醬油.....1茶匙( V9 O+ J6 F: T# c0 T6 z
米酒.....1大匙
g6 E6 K6 {* m2 w+ Z% H5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙
2 @' P) p1 ]/ ^2 G5 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v9 [4 J4 k: |5 o7 W3 K; \. |6 z
( P* c" B$ R5 f( y @作法9 x/ u7 M/ \: q# R/ C
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇 w& \6 v# y/ O+ k; C( `/ P
7 B+ @9 I& Y( q2 z3 wtvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* S- N1 ^# i$ N* {" k/ s
0 X8 g% W0 J; }2 Q公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。' N' y- w1 N! X" K6 J1 @! q/ m
8 [ K" h* [) j6 O
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvboxnow.com6 A" @7 Y# S$ m3 j
tvb now,tvbnow,bttvb( F+ }3 [! U0 Z6 ]* P, M
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 