[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。公仔箱論壇0 Q; \' [9 J7 G, J- e0 y3 p

6 ]3 m8 V# C& y: m: F) R; h; |! ptvboxnow.com 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F" a% t8 {# Y" ~! i

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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。公仔箱論壇( \" h( r$ p7 k5 Q  }
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。$ [9 I0 d* N8 V5 T% U! t2 `

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jialangzhong

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3 J# b8 ^/ h9 x5 b% t/ itvb now,tvbnow,bttvb真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。tvboxnow.com; f% e1 m8 |5 _
只是想都流口水了。。。！tvboxnow.com3 }6 F  p. _/ J$ y) ]& t
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。tvboxnow.com6 j* t- m  J7 S2 [) |$ h, H

" Z' V, n) Q( a3 m# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不好意思口水又流出来了。。！公仔箱論壇. g6 @. p$ S. M
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。tvboxnow.com( J: S4 k: [0 g: ]7 M: b: i1 `

  r3 d: _8 G7 l7 L8 g哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
- ~! M' }+ a* j  q$ M其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
1 \; d7 P4 c; ~7 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 A& v* k* a" Z
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
, d8 N! \- C* z/ j5 Etvboxnow.com我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
2 Q, z+ K: z: S公仔箱論壇可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
: x$ ?0 H2 i0 c) Q" X$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
( R. @' p+ O' b4 L2 C, }; l( @对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
7 C4 ~$ X# ^6 U, b3 R+ ?tvboxnow.comGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
( x4 }- B  D4 G$ y7 f) g4 v; i6 mtvboxnow.com很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
. g+ n( R' |/ g7 X0 M海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。. Q! W6 M& f! Z$ q
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。# e& L9 K) {( ~" y# S
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb1 E" ?+ j* s* G2 a
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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1 g" a/ ^: e9 n3 ttvboxnow.com谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！公仔箱論壇; \8 u3 b2 a! j* C3 j: t4 e# T
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇: k% l5 y/ {: A! s; g
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。tvb now,tvbnow,bttvb* o) d% n0 @2 g* t& C) k

4 U$ K/ }3 N( V( g7 T# G0 ?tvboxnow.com口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点