蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看!還有,中午吃不下飯時,'
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; L; n& m4 V' t. \4 |; V& q應該會有不錯效果!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r% N7 @* K5 I3 v
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人?
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦? 8 s8 O, T; N' V p$ B# I# d
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請吃顆蘋果吧!一天一顆,才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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3 L# g- o& S z" J: S" rtvboxnow.com事實上,美國人本來就說:「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。公仔箱論壇6 ~) c6 ?# N! E! q& N7 }
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出,
8 Q' Q: a3 Z4 e* q7 |tvb now,tvbnow,bttvb
/ n( Y9 [" b3 Z$ Itvb now,tvbnow,bttvb每個星期吃五個以上的蘋果,就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試,
" r m6 M8 D8 x8 w: ^3 F' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X' k/ z+ Q" s% b+ K" j$ ?7 g
以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。公仔箱論壇. X" d y1 t$ o( Q% u
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析,並在五年後,進行同樣的測試。 tvboxnow.com1 `! G; l- ^( H" X7 q
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結果顯示,愛吃蘋果的男性,肺部功能確實保持得比較好,
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( a( V) G& b+ }6 a; L公仔箱論壇與不吃蘋果的男性相對照,愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# T! ]# {) x4 N
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雖然蘋果的保健功效這麼棒,但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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6 s5 t# V1 l; D8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員的假設是:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 i0 Q, p& A8 E1 J
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份tvboxnow.com% A/ @, H1 K: c0 w& w
# s+ y% H- P R# w' H3 z' K' Vtvboxnow.com「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害,
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9 ^: N) }: M3 S/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 公仔箱論壇' h7 x3 H1 [+ i1 `( t9 a: o% M
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。7 @0 B7 Z' ^7 j- O, Z4 C1 y1 H: p
3 V9 r) j( N ?- Z- a! H您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎?
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( L* w& J) d2 ~( N8 f6 F別鬧了,趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧! |